北苏|背叛发生后，停止对痛苦的过度加工，就是远离痛苦的开始( 三 )
被神经症式痛苦困扰时 ， 你最该依赖也只能依靠的人只有自己 ， 你要学会自渡 ， 其中的智慧就是 ， 你一定懂得主动去减少和停止自己内在对背叛之痛的过度加工 。
【北苏|背叛发生后，停止对痛苦的过度加工，就是远离痛苦的开始】你内在的结开了 ， 你不再因被背叛而过度判定自己不幸时 ， 就是你远离痛苦的开始 ， 也是你重新遇到幸福的开始 。
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