秋分不宜做什么

每个节气都有一大堆禁忌和讲究,很多事情在特定的时节都是不能做的,秋分节气也有一些不能做的事情,下面大家就跟小编一起去了解一下秋分不宜做什么,秋分不能做什么吧~
【秋分不宜做什么】秋分不宜做什么
1、秋分忌房事
秋季是一年中收敛的季节,气候虽然比较温和,然而昼夜温差较大,夏季的疾病或者身体虚弱的,尤其容易复发,或者感到疲劳 。故而在秋分之日,一定要好好休养,禁戒房事及剧烈运动 。
2、华北平原忌刮东风
秋分时节,在华北平原最忌讳刮东风,有读语云:“秋分东风来年旱 。”若秋分时节刮起了东风,那么第二年会发生干旱,影响农作物生长发育 。
3、秋分忌讳电闪雷鸣
秋分之日民间忌讳电闪雷鸣 。有俗语云:“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何 。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣,那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育,导致农作物减产,稻米的价格就会飞涨,因此要提前做好预防自然灾害的准备工作 。
4、江淮、广西忌不下雨
秋分之日,江淮地区的人们最希望能下雨,倘若天晴将会发生旱情,有民谣“秋分天晴必久旱” 。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯,民间有一句谚语说的是:“秋分夜冷天气旱 。”显然是说秋分之日夜里寒冷,将会发生旱情,危害农作物生长发育 。
关于秋分养生问题
首先要防止外界邪气的侵袭 。
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪 。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥 。同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关 。
要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力 。
秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。
饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物 。
如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用 。秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光 。但是螃蟹是大寒之物,也不适宜多吃 。
精神调养方面,最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁 。
老人可减少说话,多登高远眺,让忧郁、惆怅等不良情绪消散 。同时,秋分后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节 。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎的人,应特别注意胃部的保暖 。
秋分是什么意思?
中国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平 。”秋分之“分”为“半”之意 。“秋分”的意思有二:
一是,日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长 。太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时;在北极点与南极点附近,这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象 。
二是,气候由热转凉 。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季 。

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