每个节气都有一大堆禁忌和讲究，很多事情在特定的时节都是不能做的，秋分节气也有一些不能做的事情，下面大家就跟小编一起去了解一下秋分不宜做什么，秋分不能做什么吧~
【秋分不宜做什么】秋分不宜做什么
1、秋分忌房事
秋季是一年中收敛的季节，气候虽然比较温和，然而昼夜温差较大，夏季的疾病或者身体虚弱的，尤其容易复发，或者感到疲劳 。故而在秋分之日，一定要好好休养，禁戒房事及剧烈运动 。
2、华北平原忌刮东风
秋分时节，在华北平原最忌讳刮东风，有读语云：“秋分东风来年旱 。”若秋分时节刮起了东风，那么第二年会发生干旱，影响农作物生长发育 。
3、秋分忌讳电闪雷鸣
秋分之日民间忌讳电闪雷鸣 。有俗语云：“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何 。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣，那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育，导致农作物减产，稻米的价格就会飞涨，因此要提前做好预防自然灾害的准备工作 。
4、江淮、广西忌不下雨
秋分之日，江淮地区的人们最希望能下雨，倘若天晴将会发生旱情，有民谣“秋分天晴必久旱” 。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯，民间有一句谚语说的是：“秋分夜冷天气旱 。”显然是说秋分之日夜里寒冷，将会发生旱情，危害农作物生长发育 。
关于秋分养生问题
首先要防止外界邪气的侵袭 。
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪 。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥 。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关 。
要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力 。
秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。
饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物 。
如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用 。秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光 。但是螃蟹是大寒之物，也不适宜多吃 。
精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁 。
老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散 。同时，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节 。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖 。
秋分是什么意思？
中国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平 。”秋分之“分”为“半”之意 。“秋分”的意思有二：
一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长 。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时；在北极点与南极点附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象 。
二是，气候由热转凉 。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季 。
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