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2023大暑过后几天凉 过了大暑还要热多久

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2023大暑过后几天凉 过了大暑还要热多久
2023大暑过后一般要一个月后才会凉快 。因为三伏天要40天才结束 ， 结束后还有“秋老虎” ， 而“秋老虎”一般发生在每年公历8月至9月之间 ， 所以要到9月份才可以真正的凉快下来 。

2023大暑过后几天凉 过了大暑还要热多久

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大暑节气的特点
在大暑时节的时候 ， 最简单的一个特点就是日照最多 ， 大暑节气正值“三伏” ， 是我国一年中日照最多、气温最高的时期 ， 全国大部分地区干旱少雨 ， 许多地区的气温达35度以上 ， 俗称的“三大火炉”也最旺 。
在我国华南以北的长江中下游等地区 ， 如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节 ， 滴雨似黄金 。有“小暑雨如银 ， 大暑雨如金” ， “伏里多雨 ， 囤里多米” ， “伏天雨丰 ， 粮丰棉丰” ， “伏不受旱 ， 一亩增一担”的说法 。恰如左河水诗云：“日盛三伏暑气熏 ， 坐闲烦静在蝇蚊 。纵逢战鼓云中起 ， 箭射荷塘若洒金 。”如果大暑前后出现阴雨 ， 则预示以后雨水多 。农谚有“大暑有雨多雨 ， 秋水足；大暑无雨少雨 ， 吃水愁”的俗语流传出来 。
大暑过后的下一个节气是什么
在我国的二十四节气的大暑节气过后将迎来立秋节气 ， 立秋是农历二十四节气中的第13个节气 ， 更是秋天的第一个节气 。也就是公历的2023年8月25日意味着大暑节气的正式结束 ， 天气也会逐渐变得凉爽起来 。
大暑过后吃什么好
1、及时补充蛋白质
大暑节气后 ， 太阳直射加强、近地面温度升高 ， 高温气候居高不下 ， 此时身体能量流失较快 ， 蛋白质消耗比平时更大 ， 所以 ， 供给必须要充足 ， 要多补充富含蛋白质的食物 。
建议∶常见的肉食:鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品；水果有樱桃、香蕉、桃子等 。
2、补气食物不能少
夏天是最需要补气的时候 ， 因为夏天气温高 ， 身体水分蒸发快 ， 而且排汗量大 ， 极易造成阴损 ， 所以 ， 大暑节气时和大暑后一定要补气 ， 把身体流失的元气给补回来 。
建议∶常见的补气食物有山药、黄芪、木耳、蜂蜜、莲藕、大枣、菊花、豆浆、百合、海参、鸡蛋、牛奶等 。
3、多吃苦味食物
苦味的食物虽然味道不受人欢迎 ， 但是苦味食物一般都具有很不错的清热解毒作用 ， 所以 ， 大暑后可以多吃一些苦味食物 。
建议︰苦瓜、苦菜、苦荞麦都是生活长常见的苦味食物 ， 在清热之余阂健脾开胃、增进食欲 。
4、健脾利湿有必要
夏天暑湿过重 ， 所以 ， 很多人夏天的时候都有身上湿气过重的情况 ， 而且 ， 室外空气的湿度也比较大 ， 所以 ， 夏天的时候要多吃一些健脾祛湿的食物 。
【2023大暑过后几天凉 过了大暑还要热多久】建议︰荷叶、西瓜、莲子、冬瓜、扁豆、薏仁等食物都是不错的选择 。

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