【人参的功效与作用知多少 三种吃法补气固元】人参在童话当中是一种神奇的仙草 ， 能起死回生 。在现实中 ， 人参是一种名贵的中草药 ， 它的功效强大 ， 具有固元 ， 补气 ， 壮阳 ， 美容之功效 ， 在古代被视为贡品 。
我记得儿时第一次听说人参的时候 ， 以为它只是传说中的事物 ， 是仙草 ， 是神药 ， 它能生死人 ， 肉白骨 。它可以修炼成精 ， 幻化人形 ， 成为人参娃娃 。长大后才发现 ， 人参虽然没有童话传说中那么神奇 ， 那么稀有 ， 但是它具有的作用也是其他草药无法比拟的 。
人参之所以叫人参 ， 是因为它长得像人的形状 ， 人参强大的功效就补充人体的元气 ， 凡是一切身体虚弱造成的 ， 它都能有疗效 。
人参可以调节人体的中枢神经系统 ， 平缓人们情绪的高低起伏 ， 使我们的情绪保持平衡 。这样能有效的提高我们工作的效率 ， 而且它具有抗衰老的作用 。
而且人参中含有的特殊物质 ， 对人体的记忆能力 ， 有显著的提高 。使我们能更加容易地学习与记忆知识 。
对于身体免疫功能笔下的的人来说 ， 人参是必不可少的药物 ， 它含有的特殊物质 ， 可以有效地提高人体的免疫能力 ， 并且能提高我们身体伤口的愈合 。
但人参不适合于身体燥热 ， 血压高的人来使用 。
人参的三种吃法
炖汤：炖汤是非常营养的一种吃法 ， 对于大病初愈 ， 身体虚弱的人 ， 用人参来配合其它的食材炖一碗美美的汤汁 ， 能有效恢复人的精气与身体的 。
蒸服：取合适的人参放入灌中 ， 加少量的水与冰糖一同放入后加盖 。再准备一锅 ， 在锅中放水 ， 然后把罐子放在水中 ， 以文火蒸 。使用时应先饮汁 ， 在服用人参 。
含服：把人参切成薄片 ， 每次取出一至两片 ， 含入嘴中 ， 细细嚼碎 ， 具有生津止渴 ， 提精安神之效 。并且吃法简单 ， 可随身携带 。每日一两片 ， 可滋阴壮阳 ， 也对口腔有好处 。
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