【发酵乳】发酵乳是一种通过发酵过程改良而来的乳制品,其制作原料可以是牛奶、羊奶、鲑鱼奶等 。发酵乳含有丰富的益生菌,能够帮助人体调节肠道微生态平衡,增强身体免疫力、改善消化吸收等功效 。常见的发酵乳有酸奶、酸乳等 。酸奶是以牛奶或其他动物奶制成的一种含乳酸菌发酵的乳制品,其味道酸甜 。酸乳是以牛奶或其他动物奶制成的一种含酸性乳酸菌发酵的乳制品,其味道酸涩 。
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