喝什么茶皮肤会变白变嫩 _什么

【喝什么茶皮肤会变白变嫩】茉莉花茶和白毫银针茶都有美白嫩肤的功效。茉莉花茶中含有丰富的芳香物质和多种维生素，能够促进血液循环，调节内分泌，美白肌肤。白毫银针茶中富含抗氧化物质和维生素C，有助于改善肤色，减少皮肤色素沉积。同时，多喝水、合理饮食、保持充足睡眠也是美白嫩肤的重要因素。