皱纹|皱纹“最怕”这4种食物,聪明女人最爱吃,美白淡斑,抑制黑色素
皱纹“最怕”这4种食物,聪明女人最爱吃,美白淡斑,抑制黑色素
【1】百合
性微寒,味甘。具有养阴润肺,清心安神,美容养颜,清热凉血之功效。百合鲜品富含黏液质及维生素,能促进皮肤细胞新陈代谢。
此外,百合还具有良好地促进睡眠作用,能修复滋养皮肤,达到肌肤内外兼修的目的 。
文章插图
【2】猕猴桃
消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
文章插图
【3】魔芋
减肥的人都知道魔芋里面的膳食纤维含量比较丰富,能起到润肠通便,排出宿便的功效,其实墨鱼还有很多功效,魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇,起到辅助降血脂的作用,除此之外,魔芋中含有的大量水溶性纤维进入肠胃时能够吸收糖类,直接进入小肠在小肠内抑制糖类吸收,能够有效降低,餐后血糖,减轻胰腺的负担,更有利于稳定血糖值。
文章插图
【4】银耳
银耳对于女性来讲是天然的美容食物,经常吃可以帮助我们滋阴补气,对于润肤也是有很好作用。经常吃银耳能够帮助我们面部缓解黄褐斑、雀斑,对于减少皱纹延缓女性衰老也是很有功效的,是非常好的天然美容食品。
【 皱纹|皱纹“最怕”这4种食物,聪明女人最爱吃,美白淡斑,抑制黑色素】
文章插图
经验总结扩展阅读
- 女神“宽胯”的鲨鱼裤美女,擅长打造优雅靓丽风,魅力无穷
- 女神苏提达是冻龄女神,“花仙子”造型美出圈,高颜值碾压茜茜公主
- 下巴伊人小课堂 | 护肤:人人都有的“面霜”,怎么用才有效?
- 方法去角质有哪些方法,需要注意什么
- 穿衣搭配 辛芷蕾“野味儿”发型太阴森、好诡异?剪成高晓松真的只怪你。
- 穿衣搭配 迪丽热巴高马尾+西装杀,可御可甜!网友大呼“迪总娶我!”
- 进行悄悄告诉女人:护肤牢记4个“秘诀”,四十岁看起来也很年轻
- 棕色童瑶的私服搭配挺“普通”,棕色大衣配贝雷帽简约大气,挺显气质
- 姐妹“人间作精”欣欣子回归!开年演绎甜裤辣妹,真的美呆了!
- 手术 “专门针对男性的医美机构,需求量比我们想象还要大”