杨紫|现实版辛德瑞拉？解密杨紫的颜值逆袭之路( 二 )
这些都归功于杨紫的断食瘦身法 ， 断食是很多女明星在减肥期都会选择的一种方式 ， 能够让身体快速消瘦 。
但其实这样的减肥方式是非常不健康的 ， 选择断食的女明星们 ， 也都是为了拍摄某部戏而快速减肥 ， 我们普通人想要控制体重的话 ， 完全没必要这么拼 ， 健康膳食、均衡营养就足够啦！
提到科学减肥 ， 瑞酱必须要推荐一下前阵子很火的“尹正焖菜” ， 亲测有效！
具体操作：用一点橄榄油炒熟虾和牛肉 ， 然后把根茎类的菜一起倒进去撒盐炒 ， 焖5分钟 ， 撒上黑胡椒 ， 就可以出锅啦！
2 Appearance
杨紫变美的第二步就是她愈发精致的妆容 。
杨紫不是浓眉大眼类型 ， 适配的妆容也不宜太浓重 ， 清雅恬淡风与她的整体气质会融合得更加完美 。
自从杨紫get到自己适合的妆容路线后 ， 整个人仿佛开了挂一样 ， 颜值一路飙升 。
不但摆脱了原来粗黑的平眉和浓重的眼妆 ， 杨紫最大的变化就是她的肤色 ， 比起原来的“小猴紫” ， 现在的杨紫简直是肉眼可见的白了！
优秀的肤色离不开优秀的底妆 ， 但防晒也是必不可少的一步 ， 想要吹弹可破的自然白皮 ， 就得从根本上抓起 。
避免让皮肤受到紫外线的辐射 ， 是比亡羊补牢式的遮瑕更有效、更聪明的美白方法！自带的好皮肤也比厚重的底妆要高级得多！
讲到防晒 ， 就不得不提到瑞酱最近非常心水的一件防晒好物了！
【杨紫|现实版辛德瑞拉？解密杨紫的颜值逆袭之路】
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