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|“中国最美裁判团”火了，戳穿扎心真相：请戒掉你低欲望的人生( 二 )


在中国 ， 越来越多的年轻人也正在慢慢沦为低欲望的群体：
心情好就上班 ， 心情不好就裸辞；
干活总是磨磨蹭蹭 ， 不积极、不着急 ， 只要收入饿不死就行；
不求吃的有多好 ， 更无所谓住的有多大 ， 家里只要有床、有网线就够了 。
因为无所求 ， 这类人每天总是慵慵懒懒、得过且过 。
记得王小波在《黄金时代》中有过一段话：
“那一天我二十一岁 ， 在我一生的黄金时代 。 我有好多奢望 。 我想爱想吃 ， 还想在一瞬间变成天上半明半暗的云 。
后来我才知道 ， 生活就是个缓慢受锤的过程 ， 人一天天老下去 ， 奢望也一天天消失 ， 最后变得像挨了锤的牛一样 。
可是我当时没有预见到这一点 。 我觉得自己会永远生猛下去 ， 什么也锤不了我 。 ”
一个没有欲望的年轻人 ， 是易碎的 。
戒掉欲望的人生 ， 会让人失去生活的激情 ， 每日躺尸度日 。
你以为你戒掉的是那些多余的欲望 ， 但其实 ， 你戒掉的是你的整个人生 。
3
3条建议 ， 让你重拾自己的欲望 ， 做一个又忙又飒的女生 。
1、找到自己真正的渴望
美国学者马斯洛提出过需求层次理论 ， 他把人的欲望需求 ， 由低阶到高阶分成了5个层次：
生理：对物质持续不断的需求 ， 促使我们从大自然中获取食物、水、睡眠和庇护场所 。
安全：包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求 。
社交：对友谊、爱情以及隶属关系的欲望 。
尊重：对成就、名声、地位和晋升机会等的欲望 。 既包括自我价值的个人感觉 ， 也包括他人对自己的认可与尊重 。
自我实现：个体的各种才能和潜能 ， 在适宜的社会环境中得以充分发挥 ， 实现个人理想和抱负的过程 。
|“中国最美裁判团”火了，戳穿扎心真相：请戒掉你低欲望的人生
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马斯洛的需求金字塔有两个出发点 ， 一是人人都有需要 ， 某层需要获得满足后 ， 另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前 ， 首先满足迫切需要；该需要满足后 ， 后面的需要才显示出其激励作用 。
问问自己 ， 你最迫切的需求是什么？
那些自以为没有需求的人 ， 往往是忽略了自己潜意识中隐藏的需求 。 只要注意观察、反思 ， 进行自我对话 ， 你就能找到自己真正的需求 。
2、驱动自我
自我驱动 ， 就是自我提供动力 ， 驱使自我行动 。
生活中 ， 人们常常借助外部驱动来驱动自我 ， 例如金钱奖惩、表扬批评等 。
然而 ， 真正能够驱使不断向前的 ， 是自我驱动的力量 。
驱动能力不足的人 ， 人生往往容易陷入懒散平庸 。 相反的 ， 自我驱动能力强的人 ， 往往能够让人生变得积极向上 。
电影《风雨哈佛路》中 ， 女主丽丝就是一个自我驱动的人 。
她能够自主自发、想方设法 ， 驱动自我克服常人难以想象的困难 ， 最终考上哈佛大学 ， 爬出她出生的那个环境 。
自我驱动是一项重要的能力 ， 它能让你真正动起来 ， 而不是“只是想想”而已 。
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3、践行改变公式
改变公式 ， 即D * V * F > R 。
D 是 Dissatisfaction：对于现状 ， 有多不满 。
V 是 Vision：对于积极的愿景 ， 有多想要 。
F 是 First step：对于达成愿景的下一步行动 ， 有多清晰 。
R 是 Resistance：改变过程中的阻力 。
也就是说 ， 不满(D) * 愿景(V) * 下一步行动(F) > 阻力(R)时 ， 改变才会发生 。
想要改变发生 ， 首先 ， 你寻找更高层次的不满足 ， 让自己保持改变的动力；

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