爱肾网|肾病患者禁止做的7件事
文章图片
文章图片
临床上小编经常遇到患者咨询这样一些问题：“我钾又高了怎么回事?我也没怎么吃水果！”“我能抽烟喝酒吗？”“我血压总是高 ， 我不吃盐行不行？”“我怕血磷高 ， 我不吃肉了可以吗？”
为此 ， 小编特意整理了以下肾友需要特别注意的七件事情！
一、禁止乱服药
大多数药物都要在肾脏经过处理后排出体外 ， 临床中毒性肾病大多是药物引起 ， 可表现为急性肾小管坏死 ， 急性肾灌注不足 ， 急慢性间质性肾炎及肾小球肾炎等 。
所以要避免使用肾毒性药物:如新霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素、链霉素以及某些头孢菌素、多粘菌素、万古霉素、两性霉素B等抗生素 。 避免使用有肾毒性的中药或中成药：比如草乌、川乌、木香、槟榔 ， 益母草 ， 风湿骨痛胶囊、虎力散胶囊等 。
二、禁止长期低钠盐和无盐饮食
为什么要特别强调低钠盐呢？因为在这里可能存在一个误区 ， 正常的食盐是氯化钠 ， 低钠盐中大约有1/4的是钾盐 而且很多人往往因口味浓而需加更多的低钠盐 ， 很可能会引起高钾血症 。
无盐饮食？为什么不行？陶弘景说：“五味之中 ， 惟盐不可缺” 。 无盐饮食极有可能会引起低钠血症 ， 常见表现是软弱乏力 ， 恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状及可逆性共济失调等 。 如果你有这种感觉 ， 可以问问护士你的指标!或回想自己近段时间饮食 ， 是不是过于清淡了？
三、禁止纯素食饮食
大多数肾友可能都听过 ， 或者被建议过“优质低蛋白饮食” ， 而且很多人也不清楚什么是优质低蛋白 ， 所以干脆素食主义啦!心想“我不吃肉肯定蛋白就低了 ， 就不会给肾脏造成负担了！”我们要明确优质低蛋白饮食≠素食主义 ， 优质低蛋白的意思是我们要控制蛋白的总量（数量)少 ， 质量要好 。 少为低 ， 好为优 。 素食主义食用的蛋白质大部分为非优质蛋白（大豆及其制品是优质蛋白) ， 而动物性食物奶、蛋、鱼、禽肉、畜肉富含优质蛋白 。
为什么优质蛋白好呢？因为优质蛋白的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式接近 ， 利于人体吸收利用 。 大多数植物性食物不仅蛋白含量低 ， 品质也不好 ， 长期素食主义的人群 ， 一些必须的营养成分（比如蛋白质 ， 维生素b1铁 ， 叶酸）得不到补充 ， 就会使营养不良、感染以及其他并发症的风险大大增加 。
四、禁止做剧烈运动或长时间不动
剧烈运动会导致心律失常、头痛、肌肉痉挛、低血压或高血压发作或急性的心脑血管事件 。 剧烈运动不行 ， 长时间静养也不行 。 建议肾友 ， 根据自身情况 ， 适当开展一些比较轻松的运动哦！研究表明 ， 规律的有氧运动（行走、慢跑、游泳、保健操、太极拳）能改善肾友的生活质量 ， 也能让肾友拥有一个愉快的心情哦！吃完晚饭一会儿 ， 可以把太极拳和广场舞安排上咯!
五、禁止吸烟
吸烟的危害
有充分证据说明可导致呼吸系统疾病 ， 恶性肿瘤(肾癌也包括在内) ， 心脑血管病以及2型糖尿病 。
吸烟量越大、吸烟年限越长 ， 以上疾病的发病风险越高 。
所以 ， 吸烟是会导致以上并发症的发生和不利于改善肾友预后生活质量的 。
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 迪丽热巴高马尾+西装杀，可御可甜！网友大呼“迪总娶我！”
- 家长王中磊女儿晒自拍，撞脸王祖贤超惊艳！网友：整容了？变化太大了
- 洗发水 蓄力追赶海飞丝，国产洗发水迎来新曙光，网友：好用自然是王道
- 62岁的杨丽萍被骂：女人最大的失败是没儿女，网友们吵得更凶了…
- 眼睛千万网红为过生日太拼，狂在脸上打30多针，还想去修复眼睛？
- 网线搞笑GIF趣图：柯基永远都会带给人欢乐
- 本文转自：陕西法制网2009年 13年前“割肾救妻”的模范丈夫，今疾病缠身众叛亲离，其中有何隐情
- 外国网友分享当“坏品位”遇上“超强执行力”这都造出些什么怪东西？
- |白癜风女子为高富帅男友拍照，身旁美女一脸艳羡，网友：真重口味
- |23岁女孩4年流产13次，彻底丧失生育能力，网友的评价值得深思