效果|怎么保养皮肤？这款护肤品你得知道
看着那些皮肤好的女性 ， 真想上去问一句 ，
美女 ， 你的皮肤怎么做的保养
其实真的不需要太羡慕别人 ， 你自己的皮肤也可以变得这么晶莹剔透 。
1.少做表情
经常大笑会使脸部皮肤松弛 ， 从而使得皱纹的到来 。
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2.选对护肤品
在购买护肤品之前 ， 最好先做个肤质测试 ， 搞清楚自己究竟是何种皮肤 ， 然后再选择正确的护肤产品 。
3.卸妆要彻底
定期做深层清洁护理 ， 将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净 ， 防止堵塞毛孔 。
4.不要暴晒
吸收了过量的紫外线 ， 皮肤就会变黑 ， 更有甚者还会引发皮肤癌 。
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5.注意休息
熬夜是保养皮肤的大忌 ， 晚上十点之前一定要上床睡觉 ， 让肌肤能够好好休整 。
为什么有些女生不怎么保养 ， 皮肤却非常的好
第一 ， 多喝水
都说我们女人是水做的 ， 一点都没错 。
特别是左干燥的冬天 ， 更需要补充水分 ，
促进我们身材排毒和身体的新陈代谢 ， 皮肤才会越来越好 。
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第二 ， 多运动
多运动的女生皮肤和身体都会比不运动的女生要好很多 。
运动可以促进我们身体的新陈代谢 ， 加速我们的血液循环 ， 及加速我们身体的排毒 。
当我们身材的毒素通过运动随汗液排出之后 ， 皮肤和身体自然也会变得更加健康 ， 更加好 。
除此之外 ， 多运动还有瘦身效果 ， 所以说 ， 运动好处多 。
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第三 ， 多睡觉
充足的睡眠会比任何的护肤品更有效果 。
熬夜会影响到我们身体的器官排毒 ， 影响我们新陈代谢 ， 导致我们身体内分泌失调 。
我们的皮肤在睡觉中才能很好的完成自我修复 。
【效果|怎么保养皮肤？这款护肤品你得知道】所以 ， 只有保证充足的睡眠 ， 皮肤才会变得更好！
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