量表|“心理测试到底准不准？”来看看精神科量表使用释疑
你更容易被哪种异性吸引吗？
你的性格主导色是什么？
你的心理年龄有多大？
你最适合的职业是什么？
想知道？来做个心理测试吧！
这年头，经常网上冲浪的人，谁还没做过几个特别准的“心理测试” 。拿到结果一看，“帅的/浪漫的神秘紫/60岁/艺术家，原来这才是真实的我！也太准了！”然后生成图片，转发到朋友圈——那些年，我们转发过的“心理测试”，没有一百，也有几十 。
但是，你做过真正的心理测试吗？画风不一样哦 。
医院里的心理测试医院
去过精神心理科的患者，对心理测试都不陌生 。
第一次门诊，有些医院会在进诊室之前，就先让你做一套测试题 。跟医生见面之后，聊过几句，医生刷刷刷，又开好几套，SCL-90（90项症状清单）、MMPI（明尼苏达多相人格量表）、EPQ（艾森克人格问卷）、PHQ-9（抑郁症筛查量表），等等 。复诊的时候，医生又会开一些 。话没说几句，都做题去了，题目又多又无聊，做完半天都过去了，价格也不便宜，都几十上百的 。
但是，这才是真正意义的心理测试 。
文章图片
不是为了猎奇，也不是为了骗点击，专业人员的心理测试，都是为了实际需求而使用的 。智商测验是为了能够把落后儿童和超常儿童筛选出来，以便因材施教；职业倾向性测验是为了提前发现个人兴趣特长，实现真正的天生我才必有用；而精神科评估量表，是为了及时筛查疾病，辅助诊断，评估治疗效果，以便早发现早治疗或及时调整治疗方案 。
以精神科最常用的量表之一PHQ-9为例，众所周知，绝大多数精神科疾病还是根据现象学在诊断，医生根据你症状的严重程度、持续时间，以及疾病对功能的损害程度，来判断你到底有没有问题，情况严不严重，而PHQ-9就是这样一个筛选和辅助诊断量表 。如果你把PHQ-9的问题，和DSM-Ⅴ的诊断标准做个对照，会发现基本都是一一对应：症状持续时间对应，症状对应，阳性标准对应 。所以，通过简单的9道题，医生就可以迅速对患者是否可能存在抑郁症有个初步评估 。而研究发现，PHQ-9诊断抑郁症的敏感性高达0.91，特异性高达0.97，也就是说，临床上PHQ-9测试结果为阳性的患者，最后绝大多数都被诊断为了抑郁症 。在某种程度上，量表就像精神科的“化验单”，可以将精神疾病的诊断和评估标准化、细致化、客观化、数量化 。
当然，不同的量表有不同的测量内容和使用场景，有些适合筛查（有或无），有些适合评估（严重程度），有些是综合量表，有些专门测试一个疾病或症状，门诊上，医生开的每一个量表检查项目，都自有其目的和考量 。
一个专业量表的诞生
有时候，我们看着网上那些刷屏各种趣味测试，也在想，难道专业的心理测试就不能也做成这样吗？还真就难两全 。
为了给大家提供更专业便捷的自助工具，我们部门一直承担的重要任务之一，就是重新整理和开发平台上的量表 。当然，我们能力有限，与其说是开发，不如说是站在巨人的肩膀上，做量表优化，然后，我们发现，一个能被广泛应用的专业量表内容，并不只是凭题目和分数：量表的测评理论、测评内容、应用范围、结构因子、计算逻辑、常模、信效度、敏感性和特异性等等，都需要一一搞清楚 。
而量表的信度和效度检测，是最关键的一环，这是衡量量表质量最主要的两个指标 。信度指的是量表的可靠性，今天测是有病，明天测没病，肯定是不行的；而效度指的是量表的有效性，即量表测试的结果是否是你想要的，你想知道自己有没有抑郁，但这个量表测的是焦虑程度，这肯定也是不行的 。而为了同时满足这两个条件，量表的题目数量就不可能太少，内容就不可能太夸张，就不可能做成趣味测试 。
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 真正的友情，从不喧哗
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？
- 小熊与白生文字中一样的句子：花自向阳开人终向前走，是巧合吗？
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 备胎 “我有备胎，等玩够再嫁也不迟”女人自信过头，想嫁才知已成笑话
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 过年 “你媳妇回娘家过年，咱家20来口人的年夜饭谁做”“我没媳妇了”