婚姻|将婚姻推向幸福的3个重要因素( 二 )
我们来举一个简单的例子:
男人因为加班两个小时 , 手机没电关机了 。
这个时候 , 女人的内心活动是怎样的?
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有的女人 , 会认为 , 可能男人有事情耽搁了 , 手机关系 , 也不是什么大事 。 ---客观看待
但是有的女人 , 就会浮想联翩 , 男人是不是出去鬼混了 , 所以手机才不开机?---主观臆断
那等男人回家呢?
前者 , 可能非常冷静地询问一下 , 为什么关机 , 为什么晚归 。
后者 , 可能就炸了 , 用质问的口气 , 质问对方干嘛去了 , 是不是出去鬼混了 。
显然 , 面对后者 , 一场争吵是避不可免的了 。
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第二种:情感隔离、情感纠缠
情感隔离:
有些人在婚姻中 , 面对伴侣的指责和抱怨 , 争吵和争执 , 会下意识地回避 , 从而导致冷暴力 。
其实这是因为 , 这种人想用回避的态度 , 来降低亲密关系对自己的重要性 , 从而降低自己的焦虑感 。
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情感纠缠:
在亲密关系中 , 过度纠缠 , 过度依赖 , 最常见的就是 , 一方的情绪会随着另一方发生变化 。
我举个例子:
当女人发现男人手机中 , 有跟异性的聊天记录 , 这个时候 , 女人就会质问男人 , 这个异性到底是谁 , 即便是男人解释得很清楚了 , 女人还是觉得不开心 。
也就是说 , 女人的情绪变化无时无刻不受着男人的影响 。
那在这种状态下 , 要么就是过度的取悦他人 , 要么就是强迫对方跟自己保持一致性 。
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大家想想 , 在这样的婚姻下 , 我们的婚姻会怎么样?
会很累 , 会很疲惫 。
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A:无法与原生家庭解体 。
我经常在课中跟大家说 , 当我们步入婚姻后 , 等于进入到了再生家庭中 , 一定要跟原生家庭脱离 。
那是因为 , 我们的原生家庭对我们多少会存在一定程度上的影响 , 而如果你不能脱离原生家庭的影响 , 那么就会投射到亲密关系中 。
之前我有位咨询者来找我抱怨说 , 自己妻子的母亲 , 经常拿着钥匙 , 大摇大摆地出入家里 , 并且把他的家 , 当成了自己的家 , 因为这件事儿 , 他找妻子谈 , 可是妻子总是会说 , 自己的母亲来女儿家 , 不是理所因当吗?
可能妻子始终不明白 , 为什么明明是自己份内的事儿 , 一定要母亲参与进来 , 而咨询者懊恼的是 , 为什么明明是二人世界 , 却偏偏硬挤一个人进来 , 那个人还是妻子的母亲 。
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B:跟伴侣之间没有边界 , 过度依赖 。
我不知道 , 大家有没有发现 , 很多人在恋爱中或者结婚以后 , 逐渐地在婚恋中 , 失去自我 , 好像生活中 , 全部都是围绕着伴侣在转 。
恋爱的时候 , 你把对方当成了生活的全部 。
结婚后 , 你把重心全放在了对方的身上 。
这就是为什么很多人在失恋后会无比痛苦 , 因为你把你的全部都建立在另一个人身上 , 一旦这个人走了 , 你就感觉你的全部都被对方拿走了 , 所以你会无比痛苦 。
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