孩子挑食怎么办，得及时找到原因和对策，孩子才能茁壮成长
很多的家长在抚养孩子的过程中必然会遇到一些难题 ， 那就是孩子挑食的问题 。 面对孩子挑食 ， 虽然妈妈们尝试过各种方式 ， 但孩子对自己不喜欢的食物还是很反感 。 但是如果挑食的话孩子的营养就摄入不全面 ， 孩子的发育就会受到影响 ， 那么应该如何去改变孩子挑食的问题呢？
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我们首先要了解小孩子为什么会挑食
一、过早的接触甜食等食物
一些过早接触甜食的家庭对孩子的养育非常不细致 ， 对于孩子平时吃什么也没有太多的禁忌 。 还有一些家庭会用糖果来安慰他们的孩子 ， 以此来使他们的孩子听话 。 对小孩子来说甜食绝对是最大的诱惑 。 众所周知 ， 过早地让孩子吃甜食会增加孩子挑食的几率 。 孩子还小的时候 ， 他们的味觉特别的敏感 。 但是当他们过早地接触甜食后他们就会对甜味上瘾 。 当他们后来接触到任何食物时 ， 他们首先感受到的就会是甜味 。 一旦宝宝产生了对甜味的依赖感 ， 那么孩子就会很难接受家里的家常菜 。 孩子们就会更加喜欢吃糖和蛋糕等甜食 ， 但是这些甜食不仅卡路里含量高 ， 而且还没有多少营养 。
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二、脾胃功能虚弱
有一部分小孩子天生脾胃虚弱 ， 消化系统不太发达 ， 容易挑食 。 起初 ， 宝宝可能是因为身体不适 ， 所以少吃 。 但是时间久了 ， 宝宝就会对食物的兴趣越来越低 ， 自然而然会挑食 。 小朋友吃得越少 ， 越不利于他们脾胃的健康 ， 这样就很容易形成恶性循环 。 对于这类宝宝 ， 为了孩子的健康 ， 家长一定要尽快治疗 。
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三、过度的溺爱
现在很多的家庭都是独生子女然后家长们就会十分宝贝 ， 凝聚起一家人来照顾一个小孩子 ， 所有的长辈对子孙后代的关爱都会集中在这个孩子身上 。 当孩子吃东西的时候 ， 他想吃什么就吃什么 ， 如果他不想吃 ， 就会把它推开 。
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【孩子挑食怎么办，得及时找到原因和对策，孩子才能茁壮成长】那么遇到这些情况该如何去解决呢？
一、按时吃饭
很多小孩子挑食基本都是因为没有规律的饮食习惯 ， 什么时候想吃就什么时候吃 ， 饿了还可以吃零食 。 因此 ， 对于这类宝宝 ， 家长首先要做的就是设定吃正餐和零食的固定时间时间 ， 让孩子养成按时吃饭的好习惯 。
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二、增加花样
如果父母能做出美味芬芳并且外形奇特的食物 ， 宝宝的食欲就会增加很多 。 因此 ， 家长们可以去阅读一些关于辅食计划的书籍 ， 学习各种制作辅食的方法 ， 让宝宝吃得更加健康、更加有趣 。
总体来说 ， 宝宝挑食的影响有大有小 ， 但是或多或少都会影响到宝宝的发育 。 因此 ， 为了宝宝的健康成长 ， 作为父母必须找到正确的方式 ， 顺利解决宝宝挑食的问题 。 其实 ， 对于小孩子的喂养问题 ， 确实让家长感到头疼 ， 什么时候可以开始添加辅食？怎么添加才更加上合理呢？应该如何作辅食？
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