5、吹空调要把握好度
【2023年的末伏几月几日结束 2023年末伏多少天结束】立秋过后 ， 天气依旧闷热难耐 ， 这种前提下 ， 大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温 ， 但一定要把握好度！夏季空调病的一些防范措施仍需注意 ， 切忌盲目贪凉 ， 空调可设定在25℃至26℃为宜 ， 更不可对着直吹 ， 也不要频繁一进一出空调房 ， 减少在电脑前的工作时间 。老人、儿童等免疫力较差人群和长期伏案工作的白领人士尤应注意 。
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