1、多让孩子与人接触 。都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触 。孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式 。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来 。
2、多鼓励孩子 。所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用 。这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒 。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多 。
【孩子内心胆小和脆弱怎么办】3、放手磨炼孩子 。相信我们身边总会听到很多这样的话，你还小，你做不好，就是这之类的话 。因为在家长眼里，我们始终都是孩子 。所以家长对孩子做的一切都不放心，但是这就是不对的做法 。这样孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子 。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好 。
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