经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

宝妈们，你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗？

许多新手父母都知道 ， 婴儿在4~6个月左右需要添加辅食 ， 给宝宝补充乳食中缺乏的营养 。 但问题是 ， 由于缺乏育儿经验 ， 许多新手家长往往无法掌握给宝宝添加辅食的时间和方式 。
确实 ， 给宝宝添加辅食并不是一件易事 ， 辅食味道不好 ， 宝宝不爱吃；辅食品类不合适 ， 宝宝的身体会受到影响 ， 咀嚼能力也得不到锻炼 。
所以辅食的选择、柔软程度等知识 ， 都需要新手爸妈好好学习 。
宝妈们，你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗？
文章图片
刚开始添加辅食的宝宝 ， 可以吃些什么食物？
家长一定很疑惑 ， 刚开始添加辅食的宝宝 ， 到底可以吃些什么食物？别着急 ， 下面就来帮你解决这个问题 。
①比较软的食物
【宝妈们，你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗？】孩子在刚刚开始吃辅食的时候 ， 千万不要让孩子吃比较硬的东西 ， 因为这种食物对孩子来说还是比较难消化的 ， 也容易增加孩子的肠胃负担 。
所以 ， 家长尽量给孩子选择一些容易消化 ， 而且有比较软烂的食物 ， 比如各种时蔬和水果之类的 ， 循序渐进的添加 ， 对帮助宝宝肠胃消化也有帮助 。
宝妈们，你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗？
文章图片
②不太容易过敏的食物
家长在给孩子刚刚添加辅食的时候 ， 最好给孩子添加一些 ， 不容易出现过敏的食物 ， 因为孩子在比较小的时候 ， 家长对于他们的过敏原 ， 往往还没有确定 。
如果孩子摄入的食物 ， 比较容易引起过敏的话 ， 那么孩子一旦出现过敏反应 ， 那么家长所要面临的问题就比较多了 。
家长通常可以选择一些较为中性的食物给孩子食用 ， 以及家人不会出现过敏的食物 ， 都可以成为备选方案 。
当把这些食物作为辅食给孩子吃的时候 ， 保持单一品种添加 ， 记得要多观察几天 ， 这样也可以逐一排查 ， 看看孩子对该种食物是否有过敏的情况 。
③没有放调味品的食物
孩子在刚刚添加辅食的时候 ， 可以让孩子吃原汁原味的食物 ， 这样孩子不容易挑食 ， 对今后添加辅食也比较有利 。
因为过早的给孩子添加有味道的食物 ， 孩子的舌头会习惯口味比较重的食物 ， 就像我们大人的舌头一样 ， 尝遍了各种美味 ， 对于没有味道的食物是难以下咽的 。
而孩子的味觉就好像“一张白纸”一样 ， 只喝过母乳（奶粉）的甜味 ， 其他味道都没有尝过 ， 对于孩子而言 ， 原汁原味就是最美味的食物 。
宝妈们，你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗？
文章图片
孩子什么时候开始吃辅食比较合适？
虽然很多家长明白 ， 孩子吃辅食是孩子成长所必须经历的事情 ， 但什么时候给孩子添加辅食 ， 很多家长并不是特别清楚 。 所以这个时间点 ， 有可能会过早或者过迟 。
其实孩子辅食添加时间 ， 通常在孩子6个月左右 ， 因为宝宝6个月前 ， 母乳中的营养足以满足宝宝的每日所需 ， 等到宝宝6个月后 ， 身体需要的营养增加了 ， 母乳中的营养就足以满足宝宝的需求了 ， 所以这时候就需要添加辅食 。
孩子添加辅食的过程是怎样的？
当家长在确定了 ， 什么时候给孩子添加辅食后 ， 那么如何让宝宝吃辅食的这个过程更加顺利 ， 也是很多家长都非常关心的 ， 下面做了介绍 ， 家长不妨参照一下 。
辅食添加的量 ， 由少到多
辅食在添加的过程当中 ， 通常添加量可以从少到多 。 例如一开始在添加辅食的时候 ， 可以在孩子还处于喝奶的时候进行添加 ， 之后将奶水与辅食的量 ， 进行逐步的调整 ， 让辅食逐渐替代奶水的“位置” 。

经验总结扩展阅读


上一篇：到城市帮子女带娃的“老漂族”，他们最终的结局是什么样子？

下一篇：他让妻子辞掉工作专心带娃，但紧巴巴的生活让他后悔了