宝妈们,你们知道宝宝辅食添加要注意哪些吗?( 二 )
这也能给孩子一些适应性 , 而不是让孩子在断奶的时候 , 突然就让孩子开始吃辅食 , 这会让很多孩子对这样的变化难以接受的 。
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辅食的种类由单一到多种
家长在给孩子添加辅食的时候 , 也要从一种食物 , 慢慢转变成多种食物 。 因为孩子对于食物的喜好 , 家长是难以确定的 , 所以家长需要通过不断尝试 , 来观察孩子对每种食物的接受程度 。
而且有的孩子 , 对于一些食物也存在着过敏情况 , 只有从单一到多种的方式进行添加 , 才能让孩子健康安全的去适应 。
喂辅食不要用奶瓶
很多妈妈在刚刚给孩子添加辅食的时候 , 往往会出现这样一个误区 , 因为孩子在刚开始吃辅食的时候 , 会从奶糊以及鸡蛋羹这类比较软的流质食物开始添加 。
很多家长会认为 , 突然让孩子更换吃东西方式的话 , 应该会难以接受 , 所以会把这些食物装到奶瓶给孩子吃 。
其实这种做法是不正确的 , 因为家长如果用奶瓶给孩子添加辅食的话 , 会使孩子不愿意去咀嚼食物 , 让孩子的咀嚼能力不能得到充分的训练 。
这样对今后添加辅食也是非常不利的 , 而且孩子可能就会不喜欢吃要嚼的食物 , 会只喜欢吃流质食物 , 所以 , 在给孩子添加辅食的时候 , 家长就要用勺子给孩子喂辅食吃 。
制定规律的吃饭时间
家长在给孩子添加辅食的时候 , 就可以顺带着培养孩子规律的吃饭时间 , 这样孩子在断奶后 , 也能适应这种变化 。
通常家长在吃饭的时候 , 就可以给孩子添加辅食 , 这样也能让孩子尽快适应每天按时按点的吃饭 。
确实孩子对于辅食的添加 , 家长所要考虑的问题还有很多 , 但是家长可以根据孩子吃辅食的具体情况进行调整 。
这样也能让孩子在添加辅食的时候 , 变得更为顺利一些 , 不至于出现很多比较麻烦的地方 , 这样也会更利于孩子的生长发育 。
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育儿不是小事 , 关乎孩子的饮食问题都是一门大学问 。
那宝妈如何才能掌握这门学问呢?
实在不知道从何下手的家长可以借鉴这套《儿童科学食谱》 , 不用上培训班 , 也不用凭感觉 , 借助这本书就可以轻松化解这些疑难杂症 。
它是由《健康大讲堂》编委会专为发育期孩子量身打造的科学食谱 。
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内有37种促进身体发育的食材 , 651种美食食谱 。 每份食谱都很科学 , 有图片和步骤 , 还有视频课程 , 用手机扫就能看 , 为孩子提供合理、健康的饮食 , 完美解决了父母的选择难题 。
本书还有一大优势在于 , 对宝宝发育的每个环节都做出了详细的介绍 , 甚至就连营养搭配 , 加盐、油、糖的量都做出了细致的规划 。
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书里还根据年龄和季节提供了有针对性身体发育的养生食谱 。
根据年龄 , 将儿童分为五个阶段:婴儿期 , 幼儿期 , 学龄前 , 入学年龄和青春期 。
在每个阶段 , 都有12种食物 , 身高标准和发育提示 , 父母可以根据年龄选择不同的长高食谱;
还可以根据标准判断婴儿的身高是否达到标准 , 帮父母们消除心中疑虑 。
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里面还有长高食谱 , 还根据季节又分成了春夏秋冬四个部分 , 每个部分也有适合的发育长高美食和秘籍 。
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