脸大|脸大都是你自找的!这些事千万别再做了!

大饼脸、国字脸、瓜子脸、锥子脸……你的脸型是哪种?无论你的脸型是哪一种,如果你在日常生活中养成了下面这7种习惯,那么你的脸都只会越来越大!七大坏习惯影响脸型1.翘脚相比男生,女生似乎更容易无意识地翘脚。在电车、学校、办公室等都不难看到人们翘脚,可是脸与身躯的关系非常直接,若骨盆或背骨歪斜便会影响脸的骨骼,引起脸型歪斜,尤其是经常翘脚的人,更加要特别注意坐姿!
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2. 容易驼背无意识地驼背的人很多,女生驼背除了外型不好看,更容易引起身体或脸型歪斜。如果没有挺直身躯的意识便很难改善问题,因此站立时腹部要有挺胸的意识,坐着时尽量坐在整个椅子上,腰要有挺直的意识。另外,身体最容易歪斜的部位不是腰背而是「头」!只要头不要往前倾便能够改善驼背。
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3. 托腮休息、疲倦、无聊时很多人可能会托腮,可是这样会破坏下颚骨的左右平衡,加上脸部肌肉柔软容易歪斜,长时间托腮会引致脸型变形,随时有大脸的危机!为免脸型变歪,平日要注意!
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4. 永远往同一方向侧睡脸往下伏着睡或侧睡的人都有引致脸歪斜的危机!侧睡时永远往同一个方向睡,身体半边的负担便会大大增加。偶尔转换睡姿,试试仰卧睡觉吧!
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5. 背包侧背永远同一边侧背时永远只背同一边也应该禁止!这样不但引起身体歪斜,更会有肩周炎等问题。想避免症状出现,平日应该要有左右轮流侧背的意识。
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6. 站立时重心只放在一只脚上站立时无意识地把重心放在一只脚的人应该不少吧!可是这动作做得过多,将来有腰痛的可能性也会增加,所以这坏习惯最好戒掉!
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7. 单边咀嚼有这坏习惯的人要注意!单边咀嚼除了弄歪嘴形,脸看起来也会更大。只有左右均匀地使用下颚,脸的歪斜才能消除,所以吃东西时要特别小心!
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超实用瘦脸小妙招小妙招一:吸管瘦脸方法准备:备20张纸片,一支吸管。做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
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小妙招二:滚一滚轻松瘦脸准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
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小妙招三:舌头伸展操法准备:这个方法主要是去除双下巴。做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

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