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|女子体操传奇拜尔斯退出全能决赛：心理创伤摧毁了我的自尊心( 二 )


大部分人对于心理疾病的刻板认知（Stereotyped cognition）是 ， 这些疾病都是自己想出来的 ， 都是无中生有的 ， 这些理解弱化心理疾病给人带来的痛苦 ， 让患者成为原罪 ， 因为难以感同身受 ， 因为心理疾病肉眼不可见 ， 而这些其实这是我们对它的最大误解 。
心理疾病一点也不亚于身体上的痛苦和躯体上的不适 ， 他本人带来的体验是心理上的绝望和无助 ， 比身体上的痛苦更加残忍 。
身体上的痛苦我们还能凭借药物进行治疗 ， 达到痊愈的效果 ， 心理上的疾病往往需要通过很大的勇气以及别人的包容和理解 ， 才能慢慢走向光明 。
|女子体操传奇拜尔斯退出全能决赛：心理创伤摧毁了我的自尊心
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拜尔斯所遭受的性侵经历会给她带来一定的心理创伤 ， 并且这种创伤具有一定的持续性 ， 因此在她成年以后直至现在 ， 都无法凭借自己的力量走出阴影 ， 如果不能在进行一定的干预与治疗 ， 那么很有可能会让她走向另外一个极端 。
因此对于拜尔斯来说 ， 她做出这项决定是需要勇气的 ， 并且这个决定是正确 ， 理智的 ， 她所承受的一些心理压力以及痛苦程度已经超乎了常人的想象 。
所有的心理创伤患者以及心理疾病患者 ， 他们在躯体上会表现出与常人不同的地方 ， 因此很多人都会忽视这种心理疾病以及心理创伤 ， 给人带来的毁灭性伤害 。
大部分心理疾病都会泛化（generalization）到生活中去 ， 也就是说会严重影响患者的日常生活作息 ， 对于拜尔斯说就是因为心理疾病的困扰让她无法以正常状态进行比赛 。
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已经严重影响患者的日常生活并且正常的机能状态 ， 那么这个心理疾病让她所承受的痛苦也是我们难以想象的 。
理解与包容是他们“新生”的解药
心理疾病给人带来的痛苦 ， 足以使一个有着健全心智的成年人走向自我毁灭的极端之路 ， 对于有着此类心理疾病的个体 ， 他们最需要的就是别人的包容和理解 。
在进行心理咨询的过程中 ， 咨询师会以极大的共情心和同理心去感受她们的痛苦 ， 只有这样她们才能得到理解 ， 也才能从别人的理解中找到自己生存下去的意义 。
当个体患有心理疾病时 ， 他的内心是矛盾以及痛苦的 ， 他一方面在挣扎要如何摆脱这种现状 ， 一方面又深陷现状之中 ， 无法自拔 。
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因此对于她们来说矛盾的痛苦心理 ， 已经让他们无法凭借自身的力量走出困境 ， 往往需要借助别人和外界专业人士的帮助才能走出现状 。
对于那些有着心里即便以及有着心理创伤的人 ， 我们最大的帮助就是对她们持以最大的理解和包容 。
在心理咨询中 ， 咨询师一般都会采用一定的对峙以及共情咨询技术 ， 所谓的对峙（Confrontation） ， 就是找到患者内心痛苦中的一些不合理思维以及一些偏执认知 ， 因为往往是这些偏执认知让他们深陷痛苦之中很难出逃 。
所谓的共情 ， 也就是同理心 ， 换位思考 ， 这个经历给她带来的诸多伤害 ， 以一种理解和包容的心态去接受他所经历的一些痛苦事件 。
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所以 ， 一方面又要共情 ， 他的痛苦经历对他表示一定的理解 ， 一方面又要对峙他内心中矛盾的刻板认知以及一些偏执思维 ， 让他能够从自己的心理中找到新的方向与途径 。

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