|当妈妈的100个基本:4 唯有心之所向,可抵惨淡惆怅


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hi , 你好呀 , 我是心情美丽的丽丽 。
说起来呢 , 可能有点儿凡尔赛 。
有个朋友曾说我境界高 , 格局大 。
咋回事呢 , 因为:
我不跟奇葩婆婆吵架 , 完全不把她的话放心上 。
我还能在孩子面前绷得住 , 不让自己因愤怒而“疯狂” 。
而她就做不到 。
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01
放不下
她每天不是跟孩子较劲 , 就是抓着婆婆的“罪行”折磨自己 。
用佛陀的话就是:执念太深 。
为何不放下 , 救自己脱离苦海呢?
不是她不想 , 而是她做不到 。
【|当妈妈的100个基本:4 唯有心之所向,可抵惨淡惆怅】不为她修行浅 , 而为她缺一个爱好 。
02
曾经
以前我也如她 。
朋友聚会——除了抱怨老公、孩子、婆婆 , 我好像没什么可说的 。
挺惭愧 。
我弟还毫不留情地指责我把自己拉低了 , 整天陷在鸡毛蒜皮中 , 没完没了 , 显得特别low 。
那咋办?
从转移注意力开始呗 。
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03
救赎
我有个爱好——做数学题 。
私心想着 , 此等事乃世间至简至趣 。
掌握公式、推理、得出答案 , 比人情世故好处理太多 。
我每天做 。
烦躁时做、平静时做、开心时还做 , 渐渐地 , 做出花样 , 形成常规;
后来我又对脑科学、心理学产生了极大的兴趣;
再后来 , 我执着于输入输出 , 表达观点……
哎呀 , 妈呀 , 太忙了 , 完全没时间搞“斗争”、“闹情绪” 。
最关键的 , 暮然回首 , 以前那些纠结彷徨 , 都成了浮云 。
人生苦短 , 趣事太多 , 何必?!
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04
去找!
所以 , 我从不给姐妹们讲道理 。
道理谁都懂 。
我只说:
找 , 使劲找 , 拿着放大镜找~
找到你打心眼儿里喜欢的事 , 并深入地玩儿下去 。
假以时日 , 你会发现它给你带来能量、平静的情绪、持久的幸福、生活的意义 。
当你能量满满 , 状态极佳 , 生活中的好 , 随之而来 。
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05
碎碎念
最后我有一些提示:
1 什么爱好就行 , 只要你喜欢;
2 记得坚持和深入;
比如你说我追剧 , 可以 。
坚持下去每天都追 , 固定时间+尝试站在一定高度 , 写剧评、分析等 。
不要随便玩玩 , 要有追求 , 如此才能有深度的欢乐 。
3 一开始可能找不到 , 别气馁 , 多尝试 。
自我是变化和难以捉摸的 , 绝大多数人都认不清自己 , 看不清自己的需求 。
别急 。
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末了 , 来句金句(原创):
世间最贵是时间 。
花在不值得的人、不值得的事上 , 可惜不?

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