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|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）

情绪 ，
是一个人觉知幸福的晴雨表 。
心情若好 ，
生活中再多的不如意也有精力去面对 ，
轻松化解；
心情不好 ，
再小的挫折都能成为洪水猛兽 ，
人便会不堪重负 。
有句话说：
“在这个世界上 ，
没有人能困住你 ，
只有你能困住自己 。 ”
人活着 ， 只有摆正心态 ， 人生才会顺利前行 。
因此 ， 把心情照顾好 ， 比什么都重要！
|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）
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01心情好了 ， 人就不累了
生活中 ，
总有些鸡毛蒜皮 ， 让人烦恼；
总有些得到失去 ， 让人阴郁；
总有些事与愿违 ， 让人惋惜；
总有些不平待遇 ， 让人委屈！
人这一生 ， 活的就是心情 ，
想开了会幸福 ， 想不开成负累 。
人活一辈子 ，
只有安顿好自己的那颗心 ，
日子才能轻松愉快 。
不要满身戾气 ， 也别紧皱眉头 ，
当你喜笑颜开 ， 生活自会清风徐来 。
|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）
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02 心情好了 ， 痛苦就少了
你或许 ，
因为一句话 ， 郁郁寡欢；
也或许 ，
因为一件事 ， 唉声叹气 。
情绪这东西 ，
其实是最难把控的 ，
因为我们只要活着 ，
就有爱憎悔 ，
就有伤别离！
心就像一个容器 ，
伤心多了 ， 快乐就少了；
苦恼多了 ， 自在就少了；
忧愁多了 ， 幸福就少了 。
只有自己想开了 ， 心才能舒坦 ，
而心情一旦好了 ，
大部分痛苦也就消失了 。
与其苦苦纠结 ， 不如大胆释怀 。
明白了这一点 ，
再大的事也都成了芝麻小事 ，
痛苦也自然就少了 。
|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）
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03 人 ， 绝不能让心情生病
累了 ， 就给自己放个假 ，
好好歇一歇 ， 重新出发；
病了 ， 就不要死死硬扛着 ，
吃点药休息 ， 容光焕发；
难过了 ， 就不要委屈着自己 ，
痛痛快快哭一场 ， 心情舒畅！
学会哄自己 ，
做一些快乐的事 ， 让自己开心；
远离伤害你的事 ， 让自己遗忘 。
人要往前看 ， 路要往前走 ，
除了生死 ，
一切不过都是擦伤 。
没有人安慰你的时候 ，
就自己劝劝自己 。
做人 ， 只有照顾好心情 ，
才能成为闪闪发光的自己 ，
以轻盈的姿态从容面对生活 。
|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）
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我们这一生 ， 一切 ，
总有一天会戛然而止 。
到那时候再想快乐活一回 ，
不过奢望！
人生只有这一辈子 ，
希望每一个人 ，
都能足够乐观 ， 足够真诚 ， 足够洒脱 ，
活好这一生一世！
【|把心情照顾好，比什么都重要！（顿悟）】把自己心情照顾好 ， 比啥都重要！

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