我们都知道，女性到了一定的年龄时，就会开始每个月的排毒 。正常情况下，一个成年人的月经量是是20～100毫升，大约每天需要3~4片的卫生巾 。这是较为正常的现象 。
说起月经，相信很多女性都会表示很无奈 。因为要是“大姨妈”很长时间不来的话，会很想念，甚至会担心 。但大姨妈量来多的话，会觉得很是烦躁，恨不得它赶紧走，然后再开个欢送会庆祝一下 。不过，对于月经的出血量，不知大家对它了解多少呢？要知道女性的月经量，它也是关系到子宫和身体的健康状况 。既不可以过多，也不可以过少 。
一般情况下，一位正常女性的月经量是20-100毫升，而且来月经的第一天和第二天是比较汹涌的，就像是河流一样，往往一天要用掉4~5片的卫生棉 。而到了月经的尾期，月经量就会变得比较少，就像是从高山下流下来的叮咚泉水 。这是正常人的月经量 。如果月经量少于20~50毫升的话，那么，有可能是宫颈炎、月经性关节炎等 。
较为严重的后果会导致女性不孕不育的现象 。因此，建议有这种情况的女性要赶紧去妇科医院进行检查，病情拖得越久，对于女性的健康越不利 。当然了，月经量过多也是不行的 。一旦经血过多，较为常见的后果就是贫血、头晕、肚子痛、脸色苍白、四肢乏力、腰部酸痛等 。这些身体内分泌失调导致的现象 。
【了解正常月经出血量帮你解读女性健康小常识】值得注意的是，这种情况单靠饮食调理是不够的，特别是对于经常补充铁元素的女性 。除了要饮食要搭配合理以外，女性日常的作息时间以及生活习惯还要保持良好，只有这样，身体才会变得越来越好 。
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