春季是个重拾活力和生机的季节 ， 对于我们的身体也是一样的 ， 如何才能让我们的机体拥有充沛的活力呢？不妨来杯养生的茶饮吧！下面就让我们一起来了解下春季养生茶吧！
春季是所有事物都苏醒的季节 ， 也是百废待兴的时候 ， 我们的身体经过整个冬季的"冰封"后 ， 肯定十分的疲倦 ， 这时候就需要一杯暖心的茶饮来让你重新充满活力 。下面就让我们一起来了解下春季喝什么养生茶比较好吧！
【春季养生茶有哪些 教你喝出若雪肌肤】1、冰糖柠檬茶 。这款养生茶饮十分适合在春季饮用 。在冬末初春 ， 通常会比较干燥 ， 并且北方地区还会有雾霾的现象 ， 而这款茶饮可以润泽身体 ， 补充流失的水分 ， 还能养肺润肺 ， 降低雾霾的伤害 。
第一 ， 事先购买新鲜成熟的黄柠檬 ， 以及冰糖等材料 。
第二 ， 柠檬用清水冲洗 ， 置于盐水中浸泡片刻 ， 然后用盐轻轻的揉搓表皮 。
第三 ， 处理好的柠檬切成薄片并置入电饭煲里 ， 撒入适量的冰糖 ， 选用煲汤的程序 ， 煲上20min左右即可 。
第四 ， 将熬好的冰糖柠檬装入密封罐中 ， 可冷藏 ， 也可在室温下静置 。
食用方法：可以在日常泡茶的时候添上一勺 ， 也可以直接泡水饮用 。
2、明眸焕肤茶 。
第一 ， 事先购买好枸杞、决明子、菊花、红枣、山楂、茶、冰糖等材料 。
第二 ， 将枸杞、决明子、干山楂和菊花用清水冲洗；红枣洗净后对半切开 ， 去除核；茶可以根据自己的口味选择红茶、绿茶等 。
第三 ， 取一个煮茶器 ， 先把茶叶置入 ， 并倾入足量的清水 ， 把茶味煮出来后 ， 再下其它材料 。慢慢的滚上15min左右 ， 下冰糖煮溶化后即可关火 。
