蒲公英茶的功效与作用：
1.促进消化功能：蒲公英中含有丰富的优质营养物质 ， 例如碳水化合物、维生素B、C等 ， 这些物质能够促进肠胃消化功能 ， 缓解便秘和胃胀气等问题 。
2.去湿排毒：蒲公英茶中含有硒元素 ， 能够帮助身体排出多余水分和毒素 ， 改善水肿现象 ， 并有助于减肥 。
3.缓解疲劳：蒲公英茶中所含的多种营养物质对身体有很好的滋养作用 ， 能够提供持续的能量 ， 缓解疲劳 ， 并有助于提高身体免疫力 。
4.舒缓神经：蒲公英茶有一定的镇静作用 ， 能够缓解紧张的情绪 。
【蒲公英茶的功效与作用及副作用】蒲公英茶的副作用：
1.感冒患者不宜饮用：因为蒲公英茶会增加感冒患者的体温 ， 使感冒症状加重 。
2.孕妇慎用：摄入过量的蒲公英茶会影响孕妇和胎儿的健康 ， 因此孕妇应该谨慎饮用 。
3.药物相互作用：饮用蒲公英茶时不可与一些药物同时服用 ， 因为会影响药物的吸收和效果 。
4.不宜长期饮用：长期饮用蒲公英茶会导致肠胃问题、头痛、嗜睡等不良反应 ， 因此不宜长期大量饮用 。
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