在日常生活中，白醋是家家户户都很常见的一种佐料，它既是调料，还是一种具有多用途的原料，对我们的衣食住行起到非常大的作用，体现在以下方方面面 。
【白醋的作用与功效多到等你来get】食用：它具有杀菌消毒的作用 。人们常常会在餐桌上放上一叠白醋，甚至是直接倒入碗中，与食物混合进食 。为什么呢？因为白醋中的醋酸具有杀菌能力，在食物中蘸点白醋，能起到消毒作用，并且对肠道中的菌类具有杀菌能力 。
与此同时能起到助消化的效果，有利于我们更有效的吸收食物的营养成分，还能增强肾脏功能，降低尿糖含量，扩张血管, 有利尿作用 。瘦身：进食白醋能促进蛋白质和糖分的新陈代谢，加速消耗体内脂肪 。
美容：每天洗脸时，可以在清水中加入适量白醋，可以去除角质，时间长了能使皮肤显得柔嫩白皙 。美发：洗头发时，在清水中加入适量白醋漂洗一下，隔15分钟后再用清水冲洗，吹干以后你会发现秀发柔滑了许多哟 。药物：当不小心崴到脚，身边没有药酒的时候，可先用白醋暂时代替，涂抹在浮肿处，加以按摩消肿 。
泡脚养生：寒冬一到，大多数女孩子都会手脚冰冷，建议晚上可以多泡泡脚，在热水中加入适量白醋，不仅可以瞬间暖和起来，还能促进血液循环，让你能安稳的睡一个好觉 。软化鞋跟：当新买的鞋子磨脚的时候，在盆中倒入适量白醋，将鞋后跟磨脚处浸泡在白醋中，第二天鞋后跟会被醋酸软化，软化后的后跟就不在磨脚了 。
改善精气神：如一天工作下来筋疲力尽，可以洗个热水澡，在热水中加入适量比例的白醋，冲除一天的疲劳，能让你澡后焕发精神，顺便去除皮肤多余角质，让脸部显得红润有朝气 。
清除污渍：如地毯上、水龙头、门窗、洗碗池、马桶或者其它器具上的污垢污渍，清洁时可以加入白醋，用毛巾蘸着擦洗，能轻松有效的去除污渍 。衣服沾上污渍，也可以先用白醋浸泡一遍，再用洗衣液漂洗就可以轻松搞定啦！
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