夏天适合喝清凉解暑的茶叶，例如：
1.绿茶：清香清凉，有助于解暑退火 。
2.菊花茶：有清热解毒的作用，可以降低体温 。
3.柠檬茶：富含维生素C，可以提高免疫力，消除疲劳 。
【夏天适合喝什么茶叶】4.绿草茶：清爽解渴，有助于调节身体水分 。
5.花果茶：例如玫瑰花茶、桂花茶、木瓜茶等，有果香花香，清爽解暑的作用 。
总之，选择清淡清凉的茶类，可以帮助我们消暑降温，保持健康 。
经验总结扩展阅读
- 经常喝绿茶有什么功效
- 长期喝滇红茶的好处和坏处
- 白茶适合啥季节喝
- 女性去火喝什么茶最好
- 碧螺春哪里的产地好喝
- 枸杞怎么喝壮阳补肾
- 哪里的红茶最好喝最出名
- 荷叶茶可以长期喝吗
- 喝茶叶有啥好处
- 普洱茶什么时候喝减肥效果最好