能改变自己的是神 ， 想改变别人的是神经病 。
这也是很好的一句人生忠告 ， 永远管好自己 ， 管好自己 ， 管好自己 。 不要管别人怎么样 ， 那已经超越你的能力 ， 如果你不愿意受到对方的影响 ， 不在乎就好了 ， 远离就好了 。
所有能影响到你的人或事 ， 是因为你愿意受到影响 ， 才会受到影响 ， 在你不愿意的情况下 ， 就没有影响到你的可能 。
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4、降低欲望 ， 追寻本心 。
欲望 ， 是一切痛苦的根源 ， 满足了就快乐 ， 满足不了就痛苦 ， 所以 ， 你可以让自己过得快乐 ， 只要你愿意让自己过得快乐 ， 能做到对欲望有管理 。
在物质上 ， 如果你的能力比欲望多出来一块钱 ， 哪怕只是多出来一块钱 ， 也会给你带来无穷无尽的痛苦 ， 永远活在不满足的状态中 ， 内心不平静 ， 逐渐就会迷失自我 ， 你已经不是你了 ， 只是你觉得你还是你 。
真的 ， 无论什么事情 ， 都要学会降低欲望 ， 降低期望 。
比如我想要一套别墅 ， 我会很努力地去追求这套别墅 ， 但不会把这种目标当成必须要实现的愿望 。
你必须要实现 ， 可如果实现不了 ， 你就会过得非常痛苦 ， 还会非常怀疑自己的能力 。 另外对人对事也是一样 ， 不要有过高的期望 ， 任何人都无法达到你的全部预设 ， 有期望就会有失望 ， 期望越大失望就越大 。
要学会追寻内心深处的芳香 ， 在有限的收获与无限的需求中找到一个平衡点 ， 捕捉生活中的小确幸 。
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对于以上的四个建议 ， 真的要牢记 ， 当然还有很关键的一点 ， 就是永远都不要太在意别人的看法 ， 你不是神 ， 做不到让所有人都满意 ， 也做不到让所有人都喜欢 。 其实你也没那么重要 ， 不是世界的中心 ， 所有人都会盯着你 。
看过陈果老师说过的一段话：
“喧闹任其喧闹 ， 自有我自为之 ， 我自风情万种 ， 与世无争 。 别人对你的打分 ， 是他对你的看法 ， 他不了解你的时候 ， 你又何必去在乎他的打分呢？关键的是 ， 你给自己打几分 。 ”
当然了 ， 这段话也是有前提条件的 ， 那就是在不干扰别人的情况 ， 在不给别人带去麻烦的情况下 。
【人生中 内心太敏感的人，往往难以获得本心的快乐】所以啊 ， 不要太在意别人的看法 ， 因为别人的一句话 ， 影响到你一整天的心情 ， 内心太敏感的人 ， 往往难以获得本心的快乐 。
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