应选择|三伏天高温预警，如何hold住肌肤小情绪？
每年这个时候 ， “史上最热夏天”这样的热搜总要上演那么几次 ，
毕竟 ， 三伏天这样又热又闷的“烧烤模式”实在可怕 ， 而且还要超长待机40天 ， 光是想想就足够让人崩溃的了！
在这个只适合待在空调房的日子 ， 只要一出门就是免费蒸桑拿 ， 肌肤经受着巨大的“烤”验.
【应选择|三伏天高温预警，如何hold住肌肤小情绪？】精心化妆两小时 ， 出门五分钟就脱妆 ， 一摘口罩 ， 脸简直不能见人 。
越是这种时候 ， 基础护肤越重要！
基础护肤有四步——“清洁、补水、保湿、防晒” 。
1、清洁
清洁 ， 作为护肤的第一步 ， 一定不能随便 ， 面部清洁做好了 ， 才会有利于后续产品的吸收 。
烈日当头 ， 肌肤就像是刚开发出来的大“油田” ， 肌肤出油变多 ， 很多人就开始加大了肌肤的清洁力度 ， 增加洗脸的频率 。
皮肤清洁力度过大 ， 破坏了肌肤表层的皮脂膜 ， 往往会越洗越油 。
每天用温水洁面两次即可 ， 洁面时可以在毛孔粗大或T字区适当打圈按摩 ， 彻底清除表层油脂及毛孔内污物 。
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2、补水+保湿
补水+保湿 ， 是护肤中的重中之重 ， 补水和保湿是两项各自不同 ， 又相互相成的工作 。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分 ， 不仅滋润肌肤表层 ， 更可以深入肌肤肌底 ， 与渴水细胞紧密结合 ， 改善肌肤微循环 ， 增强肌肤水润度 。
而保湿是防止皮肤表面水分流失 ， 并在其外形成保湿防护膜来锁住水分 。 两者统一地配合起来才能获得相得益彰更好效果 。
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3、防晒防晒防晒
不防晒不仅会变黑、会容易长斑、肌肤容易过敏、会容易有细纹、毛孔变粗大、皮肤变松弛 。
选择防晒霜时应选择标注 SPF值、PA值 ， 并根据肤质选择适合自己的防晒产品 ， 比如对易长痘痘的油性皮肤应选择清爽控油的产品 。
防晒产品的防护时长各不相同 ， 不是出门前涂一次 ， 就能一整天都起作用 ， 如果呆在户外应每2-3小时就应该重复涂抹一次 。
防晒就是最简单最省钱的抗衰防老！防晒是一年四
季都要做的事情 ， 并不是只在夏天哟！
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