痘痘都是很多人都厌烦的东西，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，尤其是在脸颊上 。虽大家都不厌其烦可又没有对策，到底是什么原因导致我们长痘痘呢？
处于青春期的少男少女们因为是正在长身体的阶段，所以需要补充很多营养 。因此，他们就会毫无忌讳的吃吃喝喝，结果导致自己的脸上长出很多痘痘 。对男生来说，长痘痘好像没什么，但是女孩子却不同 。因为大多数女孩子都是很注重自己的外表的 。那么，女孩子的脸颊两侧如果长痘痘了应该怎么办呢？
如果要将痘痘彻底消灭掉，首先我们就要搞清楚导致痘痘生长的原因，才能够对症下药去治疗 。因此，今天小编就想和脸颊上长痘痘的女孩子们来聊一聊长痘痘的原因，以及应该如何处理吧！
一、脸颊上长痘痘的原因 。
1、饮食不健康 。
大多数的女孩子都是嘴馋的，很喜欢吃东西，而且特别喜欢吃油炸的，辛辣的这些容易致痘的食物 。这些食物对人体基本上是没有好处的，而且还可能导致身上很多部位长痘痘 。
2、作息时间混乱 。
现在工作上，学习上的压力越来越大，导致很多人都不能够拥有一个完整的睡眠时间，更别说可以有好的睡眠质量了 。睡眠质量差了，身体的新陈代谢就会受到影响，内分泌激素也会变得混乱，油脂分泌过多就容易长痘痘 。
3、面部清洗不到位 。
很多人自以为皮肤好就不用洗面奶洗脸，只用清水简单地应付一下 。其实，一天下来，人的脸上会附上很多脏东西，而且还有很多油脂，简单的清水是清洗不干净的 。
4、个人卫生不注意 。
一些容易接触到皮肤的东西一定要注意卫生，就像枕巾，枕头，被子之类的，一定要注意清洁，经常清洗，而且还要多拿出去晒一晒，杀杀菌 。
二、长痘痘如何处理 。
1、健康饮食 。
吃东西一定要注意均衡搭配，而且饮食清淡点比较好，对身体也会有很多好处 。身体内部条件好了，自然皮肤也会变得更好，这样的话痘痘就不会那么容易长出来了 。
2、注意睡眠 。
每天的睡眠时间一定要保证有七到八个小时，而且晚上一定不要熬夜，熬夜对身体的影响实在是太多了，不仅会让你长痘痘，还可能影响你的精神状态 。
3、面部清洁要到位 。
洗脸的时候一定要注意，不要只用清水，洗面奶也是要用的，不然脸上的脏东西就会一直残留在皮肤上 。而且洗脸的时候要用温水，冷水很有可能会刺激到皮肤，造成二次伤害 。
4、运动排毒 。
不管工作或者学习多忙，也要抽出一点时间来运动，不然身体的毒素就很难轻易地排出来 。运动可以让你们出汗，身体内的毒素就会随着汗液一起排出来了 。既能锻炼身体，又可以排毒，一举两得 。
【女生脸颊两侧长痘的原因 原来是因为这些】长痘痘的时候还要注意不要用手去摸，去挤，很容易造成细菌感染，导致脸上留下疤痕，这样的话，就算痘痘好了，你的脸上还是会有瑕疵的 。所以，长痘痘的时候一定要注意控制自己 。
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