孩子长高时期把握3个黄金期，怎样给孩子科学补钙？
每一位做家长的都希望自家的孩子可以茁壮成长 ， 特别是在孩子的小时候 ， 因为孩子的身体正处在一种生长发育的时期 ， 很多家长都会在平时的生活当中给孩子补充足够的营养 ， 通过营养当中的营养物质来给身体达到一种促进生长发育的作用 ， 还能长一个高个子 。
特别是对于男孩子来说 ， 长大后拥有一个大高个是非常重要的 ， 这不仅仅影响着孩子的婚姻问题 ， 还会影响着孩子平时的生活 。
当然了 ， 影响一个孩子长高个的原因有很多除了遗传原因以外 ， 在孩子的生长发育时期也会拥有着几个长高个的黄金期 ， 一些家长只要掌握好了这三个黄金期 ， 就有可能让自家的孩子长得更高一些 。
在这三个黄金期当中 ， 家长们也可以看到自家孩子的身高正处在一种飞速长高的状态 。
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孩子长高时期把握3个黄金期 ， 怎样给孩子科学补钙??
简单来说的话 ， 这三个孩子生长的黄金期分别为婴儿时期 ， 儿童时期 ， 青少年时期 。
这三个黄金时期 ， 各位做家长的一定要掌握好 ， 而且孩子在刚刚降临的时候 ， 就一定要开始注意让孩子在这三个黄金时期当中获得一个好的身高 。
婴儿时期
婴儿时期所代表的年龄约为1~3岁 ， 在这个时期当中 ， 身体的各部分器官以及外表发育的都会非常迅猛 ， 这也是孩子变化最为快速的一个时期 ， 在这个事情当中做家长的一定要保证好自家的孩子摄入足够的营养 ， 而且必须是均衡的营养 ， 通过这些来让孩子的身体得到足够的发育 。
儿童时期
儿童时期的孩子 ， 身体当中的各部分器官也处在一种快速发育的状态下 ， 在这个时期也必须要保持足够的营养 ， 还必须让孩子在平时的生活当中养成一种多喝水爱运动的习惯 ， 通过这些能让孩子的身体素质变得越来越好 ， 通过运动来养护骨骼 ， 让孩子为将来找一个好的身高打下基础 。
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青少年时期
在青少年时期的孩子马上就要面临着青春期的到来 ， 在青春期的时候 ， 孩子的身高也会生长得非常迅猛 ， 而且这是孩子将来身高的一种最后冲刺 ， 也就是说在青少年时期的身高 ， 长到多高 ， 就代表着以后的身高已经不再生长了 ， 就算生长也只是非常微小的一部分 。
这三个时期不管哪一个各位做家长的 ， 也应该要时时刻刻注意孩子的身体健康以及身高问题 ， 不要只认为青春期才是孩子长个子的时候 ， 今天我们讲到的这三个黄金时期都是孩子的身体生长非常迅猛的时期 ， 如果在平时的生活当中发现了孩子的身体出现不适 ， 就一定要及时的去医院进行检查 。
在平时也一定要注重给孩子补钙 ， 因为钙物质是骨骼非常需要的一种营养物质 ， 当骨骼当中的钙物质充足以后 ， 就会让骨骼生长的速度更为迅速 。
该如何给孩子科学补钙？
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当然了 ， 补充钙物质的方式方法有很多 ， 比如说在平时的生活当中可以吃一些钙片 ， 各位家长在选择钙片的时候 ， 选择那种质量比较好正规厂家的钙片 ， 通过这些来让孩子达到补钙的效果 。
也可以在平时的饮食上下手 ， 通过选择一些含钙物质比较高的食物 ， 来让孩子适当的去吃一些 ， 也可以达到补钙的效果 ， 从而进行养护骨骼 。
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