哈佛实验证明:相信自己年轻,身体会真变年轻!( 二 )


这样说来 , “专注力”更像是一种思维方式 。 它并不意味着否定 , 而是独立思考与享受当下 , 从传统、权威、成见、约定俗成中向自己问一句:真的是这样吗?一旦我们看清自己是如何在被传统文化、舆论、语言和思维模式限制的时候 , 就会发现 , 人生中我们可以控制的部分——包括健康和快乐 , 可以远远超出我们的想象 。 忘掉真实年龄 , 启动专注力 , 开心于“当下” , 享受自己健康、快乐、长寿!

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