黑头|女人想要拥有“干净脸”，建议睡前做这3件事，皮肤细腻又光滑
一张素颜干净的脸 ， 10 岁以下的小朋友基本上都能达到这个标准 。
素颜是否好看 ， 由几个要素组成：肤色 ， 肤质与光感 。
肤色：肤色均匀 ， 不斑驳 ， 不泛红 ， 没有斑点、印记和瑕疵
肤质：细腻 ， 平滑 ， 毛孔小 ， 不长痘 ， 没有凸起和凹陷）
光泽：不晦暗 ， 自然反射光
做到这一些 ， 基本就是一张完美的素净脸了 。
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婴儿般的皮肤 ， 想必每个女性朋友们都渴望拥有 ， 但现实总是很残酷 ， 痘痘、过敏、暗黄、干燥等等问题 ， 都让爱美的女性朋友们苦恼不已......
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脸部看起来不干净的原因
1. 痘痘：饮食作息习惯不好 ， 日常卸妆不干净 ， 脸部油脂分泌过多 。
2. 斑点：长期暴晒 ， 大气中紫外线伤害皮肤 ， 内分泌失调 ， 肌肤缺水 。
3. 黑头：皮肤清洁不干净 ， 导致脏东西和灰尘堵塞毛孔 ， 形成黑头 。
4. 皮肤暗淡：长期熬夜 ， 睡眠不足；人体出现代谢功能失调 ， 内分泌紊乱 ， 血液循环不良 。
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容易犯的护肤坏习惯
1. 挤黑头 ， 导致毛孔粗大 。
2. 挤痘痘 ， 导致色素沉积 ， 皮肤发炎 。
3. 使用不合适的护肤品 ， 易导致烂脸 。
4. 过度清洁皮肤 ， 导致皮肤角质层变薄 。
5. 敷面膜时间过长 ， 容易导致皮肤过度水合 。
6. 卸妆不干净 ， 导致色素沉淀和毛孔堵塞 。
7. 使用护肤品太使劲 ， 导致皮肤松弛长细纹 。
8. 不注意防晒 ， 导致皮肤发黄 ， 变黑甚至长斑 。
9. 经常使用去角质产品 ， 导致皮肤变敏感 ， 损坏皮肤屏障 。
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睡前坚持做这3件事
1.卸妆一定要干净
眼睛、嘴唇、鼻子是比较难清理的地方 ， 一定要仔细卸掉 。
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面部可用卸妆油、卸妆水、卸妆啫喱、卸妆乳、卸妆霜、卸妆膏进行卸妆 。
卸妆水质地最清爽 ， 其次为啫喱和卸妆乳 ， 再次为卸妆霜、卸妆油 ， 最后是卸妆膏 。
水、啫喱和乳液更适合卸日常淡妆 ， 油、霜、膏更适合浓妆 。
卸完妆 ， 对着镜子检查是否还有肉眼可见的眼线、眉线、唇线这些容易残留的妆容 。
用化妆棉沾湿卸妆水再次擦拭脸颊 ， 看是否有黄色残留粉底 。
如果都没有 ， 才算是完美的卸妆 ， 卸不干净会导致痤疮、皮肤老化甚至其他皮肤炎症 。
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2、温水洗脸
温水能有效扩张毛孔 ， 配合洁面仪器清洁面部可以有效解决清洁不当、清洁过度等问题 。
3、保湿护肤的首要和根本目的
【黑头|女人想要拥有“干净脸”，建议睡前做这3件事，皮肤细腻又光滑】缺水可以导致诸如老化、敏感等各类肌肤问题 ， 而做好保湿 ， 就在健康、光泽的干净肌肤养成道路上前进了一大步 。
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