|原谅背叛后，你要懂得提升婚姻满意度，别再纠结，他还会不会背叛( 三 )
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提升婚姻满意度的第三步里 ， 被背叛的一方就要学会关注自我 ， 提升自我价值 ， 专注于一些可以提升自我依靠自我收获安全感的行动 。
比如 ， 提升经济能力 ， 提升对情感的认知 ， 对婚姻经营的认知等 。
另外 ， 在保证婚姻稳定的前提下 ， 试着给彼此一些个人空间 ， 让对方去做他喜欢做且不违反婚姻原则的事 ， 让彼此在关系中有关系里的角色 ， 也有自己的空间 ， 让婚姻的舒适度得到提升 。
北苏总结：修复婚姻 ， 就要提升婚姻的满意度 ， 提升婚姻满意度是一个需要时间 ， 需要意识且需要行动的过程 ， 这个过程会让被背叛的一方经历很多的难和委屈 ， 也会让被背叛的一方觉得很不公平 。
但是在婚姻出现危机后 ， 被背叛的一方最需要调整的就是对婚姻的认识 ， 要让自己明白经营婚姻的重要性 ， 要让自己懂得为幸福行动的重要性；
让自己从等待别人给自己幸福的状态 ， 走向有能力经营自己的生活 ， 能够自己赢取和保障幸福的状态 ， 毕竟让自己幸福才是最实际的 。
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