十人九胃,因为我们平时的胡吃海喝,很容易损伤到我们的胃 。很多养生家都说,少食多餐可以养胃,那么这是真的吗?下面小编带来4月26日的蚂蚁庄园小课堂问题答案分享,一起来看看吧!
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蚂蚁庄园小课堂4.26问题答案: 【支付宝蚂蚁庄园4月26日答案】 问题:不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上?
答案:不适用于所有人
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答案解析:
少食多餐并非人人适合,盲目跟风这种饮食方式反而会伤身,要养好胃,建议一日三餐,定时定量,避免饥饿和过饱,改变不良饮食习惯,保持心态平和和情绪稳定,养成良好的生活作息规律 。
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