生活中有不少的人都发生过肚子胀痛的现象 ， 那么肚子胀到底是因为什么原因而导致的呢？我们在日常生活中需要注意一些什么呢？在饮食上又有什么忌讳的呢？
腹部里面的器官很多 ， 因此这个地方总是会出现很多状况 ， 其中疼痛胀气就是很常见的 ， 这种情况很难受 ， 吃任何东西都感觉没食欲,严重时甚至会导致腹泻,一般来说 ， 这种情况与日常的生活习惯密切相关 。
一、右下腹隐痛伴有胀气的原因是:
【右下腹隐痛伴有胀气是怎么回事 教你缓解的妙招】1.饮食问题
吃饭的速度快 ， 边吃边说话 ， 这样都是会引起消化不好的 ， 或者一次性吃太多难消化的食物 。豆类、桃子、山药、土豆等 ， 这些食物很容易引起胀气 ， 我们需要注意饮食 ， 正常和合理饮食就可以避免这些问题 。
2.胃肠道感冒
如果晚上睡觉时没有注意做好腹部保暖 ， 这样肠胃是很容易感冒的 ， 自然会引起腹部疼痛胀气 。这时候喝一杯红糖姜茶可以驱走寒气 ， 帮助你有效消除这些症状 。
二、右下腹隐痛伴有胀气应该处理
如果你想放屁 ， 不要忍 ， 可以找个地方放气 ， 这样可以减轻胀气的情况 。如果腹胀很难消除 ， 可将薄荷油涂抹在肚脐周围轻轻按摩 ， 可以消除腹部积聚的气体 。薄荷茶和陈皮茶可以有效缓解肠胃胀气 ， 可以经常喝 。
这个方法也可以舒缓肠胃：全身平躺 ， 膝盖弯曲 ， 双手抱住小腿 ， 使大腿可以靠近腹部 ， 有助于腹部排气 ， 这个动作能有效防止腹部积聚过多的气体导致胀气 。每晚睡觉前你都可以这样做 ， 这对消除胃不胀气有很大的作用 ， 也可以锻炼身体 。
经验总结扩展阅读
- 右肾结石并积水严重吗该怎样治疗
- 经常右手手掌发麻怎么办 巧记这些知识点排忧解惑
- 右侧头皮发麻是什么病的前兆该如何改善症状
- 右手右脚发麻是怎么回事可能是身体出现疾病的前兆
- 右上胸痛是怎么回事 这些身体信号不可忽视
- 右脸颊抽搐是怎么回事 4种常见的原因盘点
- 四个点在底下的特殊符号怎么打（右下角一个点特殊符号怎么打)
- 右小腿肿胀是什么原因怎样做才能有效改善症状
- 右小腿肚子酸疼 两大原因不容小觑
- 右胸部上方吸气疼痛 说明患了什么疾病