中国的茶文化历史悠久，一直传承至今 。品茶不仅是一种文化，还是一种利于健康的好习惯 。茶叶的种类很多，而普洱茶就是其中的一种，那普洱茶有哪些功效和作用呢？
古代文人墨客会友都会品茶论酒作诗 。由此可见品茶确实是一种雅客们热衷的活动 。其实品茶不仅仅是一种文化，常饮茶还有利于身体健康 。比如说普洱茶，经研究表明，普洱茶中含有很多有利于身心健康的成分，非常适合作为养生用的饮品 。
那么普洱茶到底有哪些功效和作用呢？
一、普洱茶具有减肥、降胆固醇、降血压等作用 。
1、普洱茶的减肥功效早已被各类媒体传播的沸沸扬扬，其实，科学家们发现，普洱茶内的成分不仅可以起到减肥用作，还可以防止减肥后体重反弹 。这正是因为普洱茶可以抑制消化道对脂肪的吸收 。
2、另外，普洱茶内含有的物质可以扩张人体动脉血管，从而起到降低血压，预防动脉硬化的作用 。非常适合老年人饮用 。
二、普洱茶有提神和抗疲劳的功效 。
普洱茶中含有咖啡碱、茶褐素、茶蛋白和茶多糖等有效的成分，这些成分可以很好的将人体蛋白质和含氮化合物分解开来，让血清素的速度迅速回升，这样就可以让人体恢复活力，从而达到减轻疲劳或者提神醒脑的功效了 。
【普洱茶有什么功效与作用 这些你是否了解】三、普洱茶有抗癌及防癌的功效 。
大家都知道普洱茶中含有的有效物质可以起到预防癌症的作用，这一点也经过科学家证实了，科学家经过多次试验发现，普洱茶中的成分可以消灭癌细胞，并且可以有效的阻碍癌细胞的扩散 。
四、熟普洱具有暖胃的功效 。
经过发酵的熟普洱功效类似于红茶，它的有效成分可以保护胃粘膜，长期饮用可以起到暖胃驱寒的作用 。
以上就是我总结的几点普洱茶的功效和作用，希望能够让大家都更深入的了解下普洱茶 。
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