女性存在内分泌失调的病症 ， 那么月经不规律的现象也非常常见 ， 此时就需要从调理内分泌上下功夫 。在月经期间 ， 在饮食上有很多的禁忌 ， 比如不能吃生冷的食物 。
每个女性都会在青春期来第一次月经 ， 不同的女性 ， 她的初潮时间不同 ， 有些女性在第一次来月经后 ， 月经的时间总是不确定 ， 每个月的例假时间总是推迟或者提前 。这是月经不规律的现象 ， 是很常见的 ， 许多女性都有这种症状 。那么月经初潮后不定期的情况到底有哪些原因导致呢？是否会对身体产生严重的影响？今天我们就来讨论这方面的话题 。
一、女性生理问题
女性每个月的例假受到身体情况的影响 ， 所以如果女性存在生理问题的病症 ， 那么月经不规律的现象也非常常见 ， 此时就需要从调理身体上下功夫 ， 女性在平时不要心情过于紧张 ， 那样也会导致生理失调 ， 在经过医生的一系列调理之后 ， 身体各项情况也会得到改善 。
二、月经期生活习惯不佳
女性在来例假的时候 ， 在饮食上有很多的禁忌 ， 吃得尽量清淡为主 。但是有些女生管不住嘴 ， 在来月经的那几天还是经常吃棒冰 ， 麻辣烫等刺激性食物 ， 冷饮更是她们所喜爱的饮料 ， 时间长了就会使得月经不规律 ， 还会出现腹痛 。
三、月经期不注意休息
【月经初潮后不规律 由哪些原因导致】女性在来月经期间需要排出很大的血量 ， 所以也会导致身体衰弱 ， 很多女性在经期不注意休息 ， 总是从事很繁重的体力劳动 ， 还有一些女生总是在月经期期间出去玩耍 ， 这些情况都是会影响正常月经的 ， 女性应该来月经时更好的休息 ， 这样才可以让经期顺利的通过 ， 也不会造成月经不调 。
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