腰疼的现象在日常的生活中非常常见,但是却让你们非常的烦恼,直接影响我们工作和学习的情绪,那么我们腰疼应该怎么办呢?有哪些偏方可以治疗腰疼呢?
【治腰疼的偏方 你可以试一下这些土办法】1.小茴香法
先准备小茴香150克,食用盐500克,然后把这两种东西混合一下,放到锅里一起炒,等炒热之后倒入布袋里,然后等布袋不烫但是温热的时候,敷在腰上 。或者是把这两种东西混合之后放到微波炉里加热再热敷,效果是一样的 。这种办法对风湿导致的腰疼效果很好 。
2.甜瓜子白酒法
先准备一瓶白酒和一瓶黄酒,把甜瓜子放入白酒中浸泡十五天左右,然后取出晾干,用研磨棒把甜瓜子捣成粉末,然后用黄酒送服,可以治疗缓解腰疼 。
3.核桃仁法
需要准备250g核桃仁,120g板栗仁,把这两种食物一起砸碎,直到变成泥状为止,然后捏成药丸 。每次服用9克就可以,坚持每天吃3次 。
4.葱白大黄法
准备10克大黄,还有30克的葱白,把这两种东西一起砸碎捣烂,然后把锅烧热,把这混合物倒进去炒热,之后装入布袋里,然后趁热敷在腰部 。这种办法能够舒筋通络,特别适合治疗湿热型的腰疼 。
5.逆行法
所谓的逆行法就是腰疼的患者走路的时候倒着走,而且走路的时候保持膝盖不弯曲,然后放松腰部的肌肉,两只手轻轻握在一起,手臂随着走路的节奏来回摆动,每天尽量坚持走3次,每次200步左右,坚持半个月就能明显的缓解腰疼 。
6.牵拉法
这种办法就是腰疼的人趴在床上,然后双手用力抓住床头,再找一个人抓住他的脚脖子,然后慢慢用力往后拉,拉十次左右就可以停止了 。这种方法和医院的牵引疗法非常相似,效果也非常好 。
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