弗洛伊德：凭一幅画就能看透人心？99%的人都不知道的秘密.|凭一幅画就能看透人心( 二 )
姐姐和弟弟都有生日祝福 ， 只有她没有 。 她把这一切归结为：自己是家中最不被喜爱的孩子 。
她不能接受这个现实 ， 感到悲伤和愤怒 ， 但当时哪里敢宣泄出来呢？只能压抑进潜意识里 。 成年后 ， 再用忘记生日来宣泄这份愤怒 。
随之而来的愧疚感 ， 正是那份不敢宣泄的后怕 ， 如同一个声音在耳边响起：你发脾气了 ， 你会被抛弃的；你会被轻视；你会得不到爱……
于是 ， 每次忘记生日 ， 出于愧疚 ， 她都会做很多补偿；可补偿越多 ， 亏欠了自己 ， 潜意识里的愤怒被激活 ， 忘性又变得更大 。
如同一个环环相扣的迷宫 ， 看不清全貌 ， 屡次三番陷入死胡同 ， 人生也因此变得越来越糟 。
03
潜意识里有太多情绪 ， 我们会认为自己不配被爱 。
恋爱的时候 ， 总是挑不如自己的男人；谋职的时候 ， 总是选前景待遇差的工作；与人相处 ， 不是莫名其妙生气 ， 就是情不自禁失控 。
隐藏在冰山下的部分 ， 阻碍我们获得幸福 。 如同那句脍炙人口的话：道理都懂 ， 但过不好这一生 。
因为我们潜意识里 ， 并不接受这个“道理” 。 想要让人生顺心如意 ， 我们就要像清道夫一样 ， 用心理学技巧 ， 清空潜意识里的“情绪垃圾” 。
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一位朋友最近迷上绘本 ， 她告诉我：“奇怪得很 ， 我平时根本坐不住 ， 总是忍不住想要出去玩 ， 一画绘本就安静了 。 ”
画着画着 ， 还会跟我解读上面的几何图案：这是大象 ， 这是小马 ， 这是士兵……
我怎么看 ， 也只是一堆图案而已 。 但她说 ， 自己能看到各种东西 ， 偶尔还会画出“时间流”：一画就是一两个小时 ， 叫也没反应 。
徜徉在绘画的世界里 ， 用明暖的颜色 ， 画出对生活的热爱；用惊艳的颜色 ， 画下对过去的理解 ， 这个过程中 ， 她感到自己是自由的、安全的、全神贯注的 。
当一切隐藏自我 ， 都被投射在外 ， 我们便有机会给自己的内心世界 ， 增添青山绿水、蓝天白云 ， 让负面情绪得以宣泄 ， 让正面情绪汩汩地流动起来 。
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