月嫂教的4个宝宝哄睡经验，傻瓜式操作，没有哄不睡的娃！
我是在家请的月嫂坐月子 ， 整个月子里都是阿姨哄睡宝宝 ， 转眼间月嫂阿姨的工作已经结束 。 第二个月是我独自照顾小宝宝 ， 当时宝宝每天哭得我都脑瓜疼 。
因为那个时候我基本掌握的技能仅有躺床上喂奶、喂奶瓶、横抱换尿布,暂未完全掌握的技能有拍嗝、洗屁屁、洗澡 。 但纵观所有操作,其中最难的当属哄睡！据我观察 ， 月嫂阿姨一半时间在做的事就是哄睡 ， 而且花样技巧非常繁多,在此总结一下和大家探讨~
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首先想哄睡成功 ， 我觉得有一个前提 ， 那就是宝宝吃饱喝足 ， 没有身体不适等问题 。 像我家宝宝只要吃饱了,还是非常好哄的 。 遵循吃-拍嗝(玩)-哄睡的规律,大概花个十分钟就能顺利睡着 。 但如果没有吃饱,那是肯定是不行的！
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至于哄睡技巧,总结如下:
1.重复话语
月嫂阿姨拟声词特別多,包括哦哦哦、嘿嘿嘿 ， 以及絮絮叨叨跟宝宝说一些有的没的,然后声音越来越小有着很好的催眠作用 。
2重复动作
包括用手轻拍、萝卜蹲、走来走去 。 以前通过摇晃哄睡宝宝的方法现在大家应该都知道是不可取的 ， 现在取而代之可以用萝卜蹲 。
3.放音乐、白噪声
这个方法只看到过月嫂阿姨采用过一次,似乎对我家宝宝不太奏效 。
【月嫂教的4个宝宝哄睡经验，傻瓜式操作，没有哄不睡的娃！】4.营造包裹感、安全感 。
这一点在我刚坐月子的时候月嫂就告诉我了,说宝宝必须要有一些倚靠的东西才能有安全感、睡得好 ， 这跟宝宝喜欢抱睡是一个道理 。 我们月子里月嫂就在宝宝睡的小床的一侧、头顶、脚下都放了小枕头靠垫之类的,效果确实不错,但总感觉有点安全隐患 。 后来看到仿生安抚床中床 ， 入手了一个亲测好用 ， 让宝宝有一种被包裹的感觉 ， 在里面很快平静下来 。 睡得香香的 ， 而且感觉更安全 。
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总结起来：哄睡最重要的就是保证宝宝良好的身体状态、给予足够的耐心以及给宝宝营造有安全感的睡眠环境 。 睡眠对宝宝来说很重要,睡眠时生长激素的分泌达到高峰 。 只有睡得好,宝宝才能长得好~祝宝宝们都能拥有最香甜的睡眠！
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