真正过得舒服的人，都有“反内耗”体质( 二 )
可是内耗的人不一样 ， 一些很简单的事情 ， 到了她们心里 ， 就变成了一场世纪大战 。
心中那场战争的硝烟 ， 别人看不见 。
但是对于她们来讲 ， 那就是事实 ， 甚至是有理有据的分析结果 。
【真正过得舒服的人，都有“反内耗”体质】这就是为什么我说内耗是自己为难自己 ， 是自己跟自己过不去 。
文章图片
03
内耗有什么特点？
第一 ， 神仙打架 ， 凡人遭殃 。
所谓神仙打架就是脑袋里 ， 想法太多 ， 各种想法源源不断 ， 并且和现实并没有太多关系 。
所谓凡人遭殃就是念头多了 ， 实际生活遭到影响 。
第二 ， 想得太多 ， 做得太少 。
内耗都是在脑袋里的 ， 脑袋里的想法很多 ， 真正的行动却很少 。
杨绛先生有句话说 ， 人的很多问题 ， 都是因为想得太多做得太少 。
其实这就是内耗 。
第三 ， 太跟自己过不去了 。
人间事 ， 做就完了 。
可内耗者偏偏不信这个邪 ， 得使劲多想 ， 想得第二天精神不佳 ， 精力“耗”完了 ， 事情还是要做 ， 只不过要花更多精力而已 。
内耗完了 ， 该做的事情还是要做 。
克里希那穆提说：危机不是在外面 ， 危机实际上是内在的 ， 而我们不愿意面对这一点 。
人有时候不是被实际的困难吓住的 ， 而是被自己的内心想象出来的困难唬住的 。
有时候不是无路可走 ， 而是自己跟自己过不去 。
文章图片
04
看到这里 ， 我想 ， 所有人都想成为那不“内耗”的人 。
可事实却相反 ， 绝大多数人 ， 都是有些内耗的 。
想法多并不一定就是坏事 ， 相反 ， 适当的想法多 ， 是有益的 。
孔子说：人无远虑必有近忧 。
同样的 ， 什么也不想 ， 也未必就是好事 ， 莽夫暴虎冯河 ， 就是例子 。
史铁生讲过一个事情 ， 是关于及时行乐的 。
有两个渔夫 ， 一个一天吃一条鱼 ， 就只打一条 ， 打到了就回家 ， 然后躺在椅子上晒太阳 。 另外一个每天都努力打鱼 ， 吃不完的就换钱存起来 。
史铁生说 ， 大多数时候 ， 及时行乐固然是好的 ， 可是一旦遇到灾年的时候 ， 怎么办？那时候怕是另外一个渔夫更开心吧 。
可以想象得到 ， 如果遇到饥荒的时候 ， 及时行乐的人 ， 因为手里没有余粮 ， 难免是要吃些苦头的 ， 但是若因为担心灾年 ， 而时刻战战兢兢 ， 又实在是得不偿失 。
所以 ， 需要恰当对待 。
过多的想法 ， 就真的只是在消耗我们 ， 甚至把我们拖垮 。
文章图片
05
真正过得舒服的人 ， 是不内耗的 。
不内耗的人 ， 他们有多洒脱呢？
想做的事情 ， 风雨无阻 。
不想做的事情 ， 拿枪逼着也不做 。
没有来的事情 ， 花三分钟来想已经很奢侈了 。
过去了的事情 ， 花三分钟回忆已经很难得了 。
当做就做 ， 不做不想 。
成为一个反内耗的人 ， 不为难自己 。
人最容易放过自己 ， 也最容易为难自己 。
当你自己跟自己过不去时 ， 困难是加倍的 。
当你放过自己时 ， 所有的困难 ， 都将为你让路 。
文|不有趣灵魂
经验总结扩展阅读
- 人老了，真正的富有，是拥有一个和睦美满的家
- 一个人真正的独立，是从攒钱开始的
- 真正的友情，从不喧哗
- 真正的放下，并不意味着一定要忘掉这个人
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？
- 真正厉害的人，都会努力逼自己做好这三件事
- |真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是……
- |“真正旺夫的女人，身上都有这5个特征”
- 婚姻 真正幸福的女人，大多看清了这3个婚姻真相，难怪生活越来越好
- 恋爱|真正聪明的女人“治服”男人，其实只有一个手段，很高级