黑龙江远东医院|男人前列腺不好的4个标志，出现2个，或是前列腺炎
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对于男性来说一生中多多少少都会出现有1-2次前列腺炎 ， 尤其是青年人、中年人群 ， 一旦出现前列腺炎 ， 对男性的泌尿系统影响是极大的 ， 而且不少男性因为羞于开口 ， 就一直拖着 ， 让前列腺反反复复 。
有数据显示 ， 男人出现前列腺炎 ， 就占了男性泌尿科的30% ， 而且50岁以上的中老年人 ， 就大概占了80% ， 并且有不同程度的增生 。 因此对于男性来说 ， 身体一旦出现这4个标志 ， 很有可能是因为前列腺出问题了 。
男人前列腺不好有4个标志 ， 满足2个 ， 说明前列腺炎来了
1、出现尿频
前列腺出问题 ， 是能够通过排尿去发现的 ， 因为通过排尿如果有炎症刺激 ， 就会发生变化 ， 容易出现尿频、尿急的情况 ， 特别是夜尿的情况 ， 如果有增多或许就是前列腺有病菌侵入 ， 从而出现排尿困难的情况 。
2、会阴疼痛
当身体的会阴部位有明显疼痛 ， 会牵扯到耻骨 ， 出现这样的现象 ， 都与男性前列腺炎有关 ， 因为局部的炎症会持续发展 ， 所以就直接影响了这些部位表现出疼痛感 。
3、神经衰弱
男性经常会出现半夜惊醒 ， 多梦的情况 ， 而且在工作上 ， 生活中情绪表现得比较低沉 ， 一般容易被误以为是单纯的精神衰弱 ， 但如果长期精神衰弱好不了的情况 ， 或许可以进一步到泌尿科检查 。
4、尿道滴白
有的男性在晨起的时候 ， 就发现尿道口有白色的分泌物黏着 ， 每次排尿都需要用力 ， 早晨的排尿比较困难 ， 并且会排出白色的分泌物 ， 这或许就是前列腺受损所导致的 ， 所不及时处理 ， 会影响到夫妻之间的生活 。
如果发现有以上的一些异常 ， 或许是前列腺在遭受病菌的侵袭 ， 因为前列腺炎的发生不只是表现在前列腺周边 ， 还会影响身体其他部位 ， 想让前列腺好 ， 更应该正确面对炎症 。
保护前列腺 ， 要做好3件事：
1、补充对前列腺有益的食物
男人想让前列腺好可以在日常饮食中多补充一些对前列腺好的食物 ， 比如常见的生蚝、洋葱、苹果等食物 ， 对男性前列腺是有一定的保护 ， 有益于前列腺健康 ， 不过单单通过食物的摄取 ， 营养物质少 ， 而且吸收得比较慢 ， 因此想要及时消除前列腺炎 ， 可以多补充一些含有的皂甙、多糖、虫草素以及硒元素具有抗炎、抗菌的作用 ， 帮助修复受损前列腺 ， 提高抗氧化能力以及免疫力 。
【黑龙江远东医院|男人前列腺不好的4个标志，出现2个，或是前列腺炎】
2、坚持做运动
平时男性要多去做一些有氧运动 ， 因为有氧运动可以促进前列腺部位的血液循环 ， 建议每天能够有半小时左右的运动量 ， 有利于前列腺的恢复 ， 也可以提高个人的身体素质、抵抗力等方面 ， 更好的预防前列腺 。
3、不要久坐
现在大多数的男性出现前列腺炎 ， 其实都是一些比较年轻的白领、上班族 ， 他们长期的久坐 ， 并且还有熬夜等坏习惯 ， 就会导致前列腺受到压迫 ， 挤压前列腺 ， 反反复复的也会加重炎症 ， 因此 ， 男性平时应该要多起身走走 ， 避免久坐的行为 。
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