likeyou|混到最后发现自己连一个朋友都没有，正常吗？心理学家的答案很惊讶
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印度一位学者认为 ， 人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、工作……本质上都是在分散自己的注意力 ， 以此来更好地对抗孤独 。
交友作为对抗孤独最为直接的方式 ， 占据着生活的一大部分 。 初入社会 ， 你总是认为友谊很重要 ， 如果没有朋友就会寸步难行 ， 于是花去大部分的精力参与交际 ， 最后却发现 ， 混到最后 ， 自己一个真心朋友都没有 。
事实上 ， 我们的一生会遇到很多人 ， 其中只有一小部分能成为好朋友 ， 而经过时光变迁还能留下来的 ， 更是少之又少 。
当我们经历得越多 ， 越能够清楚地认识到每个人都是独立的个体 。 没有谁能够永远陪伴谁 ， 因为任何人都会随时离开 ， 只有享受孤独 ， 才能坦然接受所有的失去 。
人际关系的断舍离
在成长过程中 ， 人们因为各种各样的原因需要去交际 ， 每到一个场合或阶段 ， 都会拥有不同的朋友 ， 这些朋友分别有着不同的功能 。
有的朋友提升你的工作能力 ， 有的教给你生活上的技能 ， 还有的带给你心灵上的安慰 。 生活是一个不断在变化的过程 ， 随着经历的不同 ， 每个人都在发生着变化 ， 那么朋友的功能也会随之改变 。
你会突然发现 ， 从前可以交心的朋友已经无法沟通 ， 从前陌生的朋友居然还能彻夜长谈 。 经历改变着每个人的个性 ， 双方在改变之后继续交往 ， 关系也会与从前大相径庭 。
在心理学家奥尔特曼和泰勒的人际关系理论中 ， 朋友被划分为普通朋友或同事阶段、情感卷入的初步阶段、情感进一步卷入的深层阶段、稳定交往阶段四个层次 。 如果你认为朋友关系已经达到了某一个层次 ， 但又不确定对方的想法 ， 使得双方的交流不在同一个层次 ， 人际关系也就会发生错乱 ， 变得复杂和谨慎 。
所以当你到达了一个阶段 ， 就要学会整理自己的人际圈 ， 因为圈子里的一些人很可能不是当初的模样 ， 既然如此 ， 大方地舍弃 ， 总比表面的附和来得轻松 。
没有人能在人际交往中永远保持初心 ， 人和人在刚认识的时候最安全也最舒服 。 生活不会只是平滑的直线 ， 在这条小船上会遇到风浪和礁石 ， 难免有人中途想要离开 。
不论你怎样定义朋友 ， 他们都不是固定的存在 ， 人际关系同样存在着断舍离 。 我们一路成长 ， 也在一路失去 ， 通往路的终点也许一无所有 ， 这也正是人与人交往中无可避免的必经之路 。
2. 生活是一个人的修炼场我们感到周围一个朋友都没有 ， 恰恰说明自己的内心正在不断地强大 。
这种感觉在年少时并不明显 ， 这源于我们对周围人的依赖程度较高 。 越长大越孤单 ， 这句话的真正含义是 ， 其实并不是因为长大才孤单 ， 而是正因为有了孤单我们才能成长 。
随着年龄的变化 ， 我们对于父母的依赖在逐渐地减少 ， 开始独自地面对所有事情 。 当最基本的依赖减少时 ， 其他的依赖也会相应减少 。 譬如对朋友的依赖 ， 你会越来越察觉到朋友并不能发挥真正的作用 ， 最终能战胜生活的 ， 还是自己强大的内心 。
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