太空步就是滑步!做出来怎么动作不连贯?高手指教一下( 二 )


步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动 。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样 。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置 。左脚任何部位都不要格外地抬高 。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟 。左腿弯曲,重复步骤5的动作 。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可 。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
【太空步就是滑步!做出来怎么动作不连贯?高手指教一下】

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