我们每个人都应该追随自己的内心，去过自己喜欢的生活
《活出生命的意义》这应该是一个很长 ， 很长的话题 。 若说活着的意义 ， 活着本没有意义 ， 太阳几十亿年独自运转 ， 难道是为了温暖太阳系？
地球从古至今多少物种生生死死 ， 难道只有人类最特别？我们只能自己给自己创造活出生命的意义 。 我们每个人都应该追随自己的内心 ， 去过自己喜欢的生活 。
文章图片
你的生活可以是柴米油盐酱醋茶的琐碎 ， 也可以是诗酒平生的惬意 ， 吃白菜豆腐可以 ， 吃红烧肉也是一顿 。 但问题是 ， 你喜欢什么样 ， 你爱的那个才是你的心情 ， 你的态度 ， 你的人生 ， 这就是活出生命的意义 。
尼采说过：“知道为什么而活的人 ， 便能生存 。 ”在每个人身上、在每个时刻都是不同的 ， 因此不可能对生命的意义作一般的定义 。 对生命意义的质疑 ， 没有唯一的答案 。
“生命”的意义不是某种含糊的东西 ， 而是非常实在和具体的 。 它构成人的命运 ， 而每个人的命运都是独特的 。 你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较 。
文章图片
生活永不重复 ， 不同的问题需要不同的应对 。 更重要的是要对自己的人生负责 ， 要知道每个人只有活一次的机会 。 如果你把这唯一一次的人生虚度了 ， 荒废了 ， 或者活着活着迷失了 ， 那就是对自己生命的不负责 ， 那你就没有活出生命的意义 。
书的作者是美国作家弗兰克尔 ， 他用自己的亲身经历写就此书 ， 一举成为20世纪最俱影响力的十本书之一 。
他本来是一名医生 ， 是命运的鬼使神差使他走进了非人的集中营 ， 编号是119104 ， 每天面对生死边缘 ， 九死一生 ， 像牲口一样活了三年 ， 他曾说 ， 人所拥有的任何东西都可以被剥夺 ， 唯有人性的自由 ， 态度和生活方式不可剥夺 。
文章图片
影响最深的就是作者所说的 ， 无视每一件狗屁事 ， 为狗屁事喝彩 。
看完书的最大感受是 ， 生命的意义就是接纳全部 ， 快乐 ， 幸福 ， 焦虑 ， 悲伤 ， 以及所有一切未知 ， 只有活着才有意义 。
据兰说这本书拯救了好多对生命失去希望的人 。 只要活着就是王道 。 生命是最宝贵的 。
维克多·E．弗兰克尔（1905-1997) ， 医学博士 ， 维也纳医科大学神经与精神病学教授 ， 担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年 。 他创立了“意义疗法”及''存在主义分析” ， 被称之为继弗洛伊德的心理分析 ， 阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派 。
文章图片
他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位 ， 并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法 。 弗兰克尔共出版了39部作品 ， 并被翻译成34种语言 。 他的作品《活出生命的意义》的销售超过千万册 ， 获选为''美国最有影响力的十大图书”之一 。
这本书从心理学家的角度 ， 对人在极端环境下的心理发展做出的观察 。 弗兰克把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本 ， 进行一个心理学家视角的观察 。
弗兰克在这种极端的生命体验中 ， 开创了意义疗法 ， 对心理学界产生了重大影响 。 帮助人们找到了绝处逢生的意义 ， 战胜极端痛苦 。
文章图片
书中的核心内容：
经验总结扩展阅读
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 致我们人生中，那些说散就散的人
- 经常在办公室讽刺我们的女同事，净身出户了，如今送外卖为生
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 很多人都这样觉得 71岁大爷说“退休之后，一定要留钱养老
- 我们在评论美国，美国也在评论中国，“走着瞧”将在未来评论中美
- 天下第一奇庙”！不供仙佛，却供27位解放军，每日香火鼎盛
- 30年前的老照片，看过的人都哭了，看懂的人都老了......
- 金性勇|“我们的天才儿子”爆红之后 金性勇：只想和儿子在同一个托养中心不分开
- 镜头 不是每个人都讨厌看Zoom镜头里的自己｜每日罐头