男人,年过40岁,要学会“穷养”自己
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文/夏莫
01、卷首语
人生就是一场修行 ， 每一个人都在历练中 ， 品尝到更多人生的滋味 。
男人年过40岁 ， 此刻看似什么都有了 ， 有了妻儿 ， 有了事业 ， 也有一定的积蓄 。 但是 ， 也有压力 ， 有无法突破的瓶颈 ， 不知该如何达到更高的境界 。
世事难料 ， 未来还有很长的路要走 ， 谁也不知未来会发生什么 。 男人年过40岁 ， 要学会“穷养”自己 。
“穷养”自己 ， 不是亏待自己 ， 而是从生活习惯克制自己 。
人生就像是一个连环局 ， 此刻的因能成就以后的果 。 人不断地在得舍中成长 ， 都希望最终能得到理想中的生活 。 而“穷养”自己 ， 便是为了以后的生活能变得更舒适 。
那么 ， 40岁的男人 ， 应该如何“穷养”自己呢？
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02、在婚姻里 ， “穷养”自己
《浮生六记》中写道：“闲时与你立黄昏 ， 灶前笑问粥可温 。 ”
少年夫妻老来伴 ， 生死相依不离不弃 ， 或许这是老去之后 ， 最好的一种生活 。
男人 ， 年过40岁 ， 在婚姻里 ， “穷养”自己 ， 不要再任性妄为 。 不必觉得“家花没有野花香” ， 到最后 ， 你身陷险境的时候 ， 陪在你身边的 ， 只有发妻 。
学会在婚姻里付出 ， 善待妻子 ， 将婚姻经营好 。
“穷养”自己 ， “富养”妻子 ， 给予尊重与理解 ， 共同经营爱情与婚姻 。 多给对方一些温暖和爱 ， 让家里多一些欢声笑语 。
带给妻子更多美好的婚姻体验 ， 在更老一点的时候 ， 会收到来自妻子更多的关怀 。
每一次表达爱 ， 都是在为将来做打算 。 有人可等 ， 可念 ， 老去的时光中 ， 才不会那样孤单 。 不要吝啬付出 ， 勇敢地去表达 ， 会收获更多的惊喜 ， 也会得到更美好的将来 。
不要总感觉日子过得稀松平常 ， 彼此的心紧紧连在一起 ， 可以共进退 。 会发现活在这个世界上 ， 只要有爱人在 ， 自己就不会孤单 。
善待妻子 ， 一起走过艰难困苦的岁月 ， 细数花开花落 ， 晚年才会呈现出温馨的画面 。
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03、重视健康 ， “穷养”你的胃
李白说：“五花马 ， 千金裘 ， 呼儿将出换美酒 ， 与尔同销万古愁 。 ”
男人 ， 过了40岁 ， 重视健康 ， “穷养”你的胃 。
有什么解不开的忧愁 ， 应该用更健康的方式去排解 ， 而不是让自己喝得烂醉如泥 ， 好好保护自己的胃 。
人到中年 ， 顶梁之柱 ， 不能倒下 ， 有太多人需要你好好地活下去 。 为了能让家人更放心 ， 能有更美满的生活 ， 保护好自己的身体 ， 应该被男人放在首要位置 。
多吃粗粮 ， 多吃健康的食品 ， 有了健康 ， 才有安稳的晚年 。
少吃一些寒凉、刺激的食物 。 克制美食的诱惑 ， 认真对待自己的饮食 ， 便是认真对待自己的身体 。
若不想病痛缠身 ， 就要好好爱惜身体 ， 不暴饮暴食 ， 不肆意醉酒 ， 更不要因为忙碌 ， 打破了饮食规律 。
生活确实总爱出难题 ， 但一旦身体垮下去 ， 便什么都不能做了 。
人到四十岁 ， 不要以为还年轻 ， 身体还好得很 。 现在有太多的疾病开始年轻化 ， 若是不注重保养 ， 人生终究不会太圆满 。
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04、断舍离 ， “穷养”你的交际圈
人到中年 ， 不要再花时间和精力去做与己无关、无益的事情了 ， “穷养”自己的交际圈 。
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