日本|为何日本美女不爱做运动，却长不胖呢？看到她们的生活懂了
日本是一个非常受欢迎的旅游目的地 ， 每年都有许多中国游客来日本旅游 ， 日本有一道最美丽的风景 ， 在街上你可以看到穿着和服的优雅女性 ， 温柔可爱的年轻女孩 。
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去过日本的朋友都知道日本女孩很瘦 ， 而且日本女孩不喜欢做运动 ， 但是为什么她们不长胖呢？
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熟悉日本的朋友都知道 ， 日本是“世界上最不爱运动的国家之一” 。， 根据国外的一项研究 ， 日本只有40%的人能够积极锻炼 ， 虽然日本人不喜欢运动但肥胖率只有4.2% ， 即使在以优雅精致著称的法国肥胖率也高达11% ， 而在美国肥胖率高达32% 。
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我们都知道在日本的文化传统中 ， 很多女性结婚后不会外出工作 ， 而是选择在家里教孩子 ， 照顾家庭的衣食住行是一件很好的事情 ， 他们非常注重生活质量 ， 所以生活压力很大所以不会发胖 。
【日本|为何日本美女不爱做运动，却长不胖呢？看到她们的生活懂了】
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除了努力工作日本的饮食也很健康 ， 日本人从小就接受“饮食要均衡 ， 多吃蔬菜”的观念 ， 他们每天吃30种食材 ， 食物基本由蔬菜和肉类组成 ， 非常合理所以很难长胖 。
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