由于这样那样的原因，我们肌肤表面难免会出现一些比较顽固的斑点，让自己整个人看起来都是黯淡无光的 。那么，生活当中有哪些措施可以有效的帮我们解决这样的问题呢？
相信每一个妹子都非常羡慕白里透红的比较健康的肤色状态吧，但是往往由于各种各样的因素的干扰与影响，不少妹子可能在年纪轻轻的状态就受到了斑点的困扰 。长斑的肌肤看起来是非常糟糕的 。一些去斑的产品也没少用，但是总也不见效 。那么，你是否审视一下自己平时的护肤过程当中，有哪些方法是用错或是忽视了呢？
第一个问题，想要高效祛斑需要找到突破口 。
【脸颊两侧长斑怎么去除教你找到突破点】导致我们出现各种斑点的原因到底是怎样的呢?在没有出现疾病的状况之下，如果我们肌肤是非常干燥或者是出现了老化的症状，以及角质层如果太厚、没有涂抹防晒等等，都是会导致我们肌肤上大范围爆发色斑的重要的元凶 。如果你不了解自己主要是由于哪种原因而导致严重的长斑现象的，那么，可能涂抹再多的保养品也都是做无用功了吧 。
第二个问题，原因分析 。
1、判断皮肤是否处在干燥缺水的状态 。
如果自己的皮肤是缺乏水分的，那么就容易导致斑点的出现了 。
水分在我们的细胞当中起着重要的中间物质的作用，可以有效的激活各一项生化反应 。如果缺水的时候，循环是不通畅的，那我们的肤色自然也会呈现出暗沉而且长斑点的状问题了 。同时，缺水的话，还会使得我们的肌肤细胞变得干瘪没有营养，从而使得自己的肌肤抵御外界侵害作用的能力减弱 。那么就容易爆发斑点了 。
养护手段：补充充足水分+敷面膜来救急 。
平时的补水功课一定不能落下，不管是爽肤水还是高效保湿的乳液都不能偷工减料 。同时，还可以适当的涂抹具有高保湿作用的精华产品 。另外，补水面膜也是一种非常不错的救急的帮手，当你感觉到自己的肤质不太稳定，比较干燥的时候，就可以敷一片超保湿的面膜，让你的肌肤立马水润光滑 。
2、平常不太留心防晒 。
如果我们的肌肤长时间被紫外线直射的话，肌肤内部一些色素慢慢的积聚起来，就会出现斑斑点点 。而且过度曝晒阳光的话还能够使我们的胶原蛋白被破坏从而变质，也容易留下残留一些色素 。
养护手段：涂抹强效防晒霜+敷修复面膜 。
针对这个问题，非常有效的解决方式就是：涂抹一些强效的防晒系数比较高的产品 。即使是在下雨的天气，也少不了防晒的加护作用 。如果是已经被紫外线伤害到我们的肌肤屏障，敷一些具有修复作用的面膜，比如说含有芦荟或者是蜂蜜等等成分的产品都是可以帮你解决这样的困扰的 。
3、由于长痘留下的深深的印记 。
这也是我们肌肤表面出现一些比较顽固的斑点的主要原因 。很多人，在长痘的时候，管不住自己的双手，在挤掐痘痘的过程当中，伤害深层的肌肤，所以会留下这样难以消除的印记 。
养护手段：多吃一些维生素含量高的食品 。
这样的问题我们需要通过较长的时间来进行调理从而慢慢得到修复 。生活当中像番茄这一类的新鲜蔬菜要多多摄入，利用维生素超高的活性来刺激我们的细胞进行修复以及更新的过程，从而解决以下肌肤困扰 。
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