恋恋健身|这几种香烟你还在吸吗？老烟民不妨看一看
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说到香烟 ， 它已经成为了很多人在现实生活中的一个习惯 ， 以前可能在五六十年代的时候 ， 只有男人才会吸烟 ， 可如今随着各种压力的不断加大 ， 导致一些青少年和一些女人也步入了西安的行列 。
如今在我国吸烟的人数已经占了全国总人数的1/4 ， 要知道长期吸烟可是对身体健康有着非常大的影响的 。
因为在我们所吸的香烟里面有很多种致癌物 ， 如果长期吸烟 ， 我们的身体必定会受到严重的伤害 ， 久而久之也会出现患癌的风险 。
不仅如此 ， 吸烟释放出来的一些烟雾也有一定的有害气体 ， 而这些烟雾混浊在我们的空气里 ， 即便是不吸烟 ， 长期待在这种乌烟瘴气的环境里也会让身体健康受到损伤 ， 严重的还会增加患心脏和心血管疾病的风险 。
很多人人之所以有吸烟的恶习 ， 可能只是沉醉于香烟刚开始带给我们人类的提神醒脑的作用 ， 但后来随着日复一日的吸烟过程却偏离了初衷 ， 导致一些有毒物质进入到身体内 ， 甚至这种吸烟方式还具有很强的上瘾性 。
曾经有关数据研究发现 ， 对于长期吸烟的群体 ， 他们的平均寿命或许比没有吸烟的人群低5~6年 ， 而且吸烟的人群会比不吸烟的人群患肺病的几率高出50% 。
虽然同样是香烟类的物质 ， 但有一些香烟或许比香烟本身存在的有害物更要多 ， 而这种香烟我们老烟民是坚决不能吸的 ， 接下来让我们具体了解一下 。
以下4种香烟已被列入黑名单 ， 老烟民一定要了解
很多普通的家庭 ， 由于经济条件受限 ， 他们可能也戒不了烟瘾 ， 所以会选择出一些自制的香烟 ， 而这种自制的香烟没有我们所购买的香烟那种过滤嘴 ， 同样也不能过滤出烟里面大量的烟毒 ， 所以对身体会更加带来不利的影响 。
在生活当中对于一些想要戒烟的人 ， 他们或许很难戒掉烟瘾 ， 但是想出这样一个办法 ， 那就是靠吸电子烟的方法 ， 摆脱烟瘾 。
但实际上这种方法也是不可取的 ， 虽说电子烟没有我们现实中香烟里面的烟毒 ， 但是它里面也同样含有很多烟油 ， 甚至也存在一定的化学物质 。
长期吸这样的电子烟 ， 或许会让我们身体受到更严重的影响 ， 其次电子烟属于电子产品 ， 主要是由锂电池设计的长久吸电子烟 ， 或许给身体带来一定的辐射作用 。
发霉的香烟比其他新鲜日期的香烟会多出更多的有害物质 ， 比如发霉之后的香烟会有一种致癌物叫做黄曲霉素 。
长期这样的发霉香烟或许会让身体沾染一些致癌物 ， 给身体造成患癌的风险 ， 所以这种香烟一定要丢弃 。
市面上琳琅满目的香烟给我们很多的选择权 ， 但是大家在吸烟的时候 ， 尽量不要选择稀薄荷烟 。
尤其是女士或许会看到薄荷烟的包装比较精致 ， 所以在购买的时候也会倾向于购买薄荷烟 ， 但实则这种香烟在点燃之后会产生一种叫做苯呲类的化合物 。
【恋恋健身|这几种香烟你还在吸吗？老烟民不妨看一看】这种化合物质会损伤我们的口腔健康 ， 造成口腔黏膜受到损伤 ， 同样也会增加患心血管疾病的风险 。
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